失眠近一个月每天凌晨3点-5点必醒,然后差不多过一个小...

会员17442031 25 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
失眠近一个月每天凌晨3点-5点必醒,然后差不多过一个小时就能继续睡着,醒来的时候有咳嗽,大概10次里面有2-3次,白天精神很好,还不困。同时伴有喉咙堵塞,不是异物感那种感觉,就是呼吸不怎么顺畅。最近一个星期开始出现身上发痒,看过皮肤科说是湿疹,没效果
曾经治疗情况和效果:

出现这种情况之前,做过肺功能检查,正常。拍过胸片也正常。心电图,心肌酶,血常规什么都正常,

想得到怎样的帮助:

我这个是什么情况?本人不抽烟不喝酒。就是上大学的时候估计吸入的二手烟很多,之前有听所过是3点-5点说是什么肺部调整什么的,,说是肺部有问题,请问我该挂什么科检查?做些什么检查?

医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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李春格 邢台人民医院内科 三级甲等
擅长:擅长疾病
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问题分析: 考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好,平时要多吃坚果类食物,例如核桃,
意见建议:葵花籽等,合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜。
相关问答

失眠不一定是焦虑。
焦虑与失眠有关。有些失眠可能暗示焦虑,但失眠不能等同于焦虑。例如,第二天有重要的事,晚上可能睡不着觉。这其实是焦虑,一时的焦虑,一时的失眠。但是,对有些人来说,长期的工作压力和人际关系压力没有缓解或解决,会导致初期焦虑,并可能表现为明显的身体不适和长期失眠。根据学术标准,如果持续6个月,会影响生活功能和工作场所的社交,则可以认为是焦虑症。但是不到6个月的话,据说是焦虑症和焦虑状态。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

失眠的就诊科室取决于失眠患者的严重程度,一般的失眠可以到中医科就诊,对于轻度失眠,可到神经内科或心理科就诊,中到重度的失眠建议到专科医院就诊,对于有复杂因素的失眠,如自体疾病合并的失眠,也建议到睡眠专科就诊。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

如果长时间的失眠,可以去神经内科检查一下,看是否是神经衰弱引起的,也有一些身体上的疾病,是容易引起失眠现象的,但是最多的还是与身体条件不好,过度用脑有关,还有就是生活工作的压力太大,不会缓解造成的,长时间的处在压力的状态。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

总的来说失眠属于内科疾病,一般的社区医院或小医院挂内科,大医院分科比较细,西医院可以挂神经科、精神科、心理科、心理卫生科、心理生理科,中医院可以挂脑病科、神经科、心身科、综合科、综合内科。看失眠最重要的是选择医生,是不是以睡眠为主。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

缓解失眠的方法,包括药物治疗的方法和非药物治疗的方法。药物治疗主要就是服用能促进睡眠,延长睡眠时间的药物,非药物的治疗方法主要包括的就是心理行为治疗,治疗方法的目的。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

失眠练习瑜伽很好。
练习瑜伽可以保持内心的安宁,缓解压力,保持良好的心情,身心愉悦,避免急躁。另外,练习瑜伽可以控制自己的身体行为,控制自己的大脑。瑜伽是一项好的有氧运动,对身体非常有益。特别是对失眠患者来说,瑜伽练习是非常好的放松手段,可以有效改善睡眠状态,提高睡眠质量。建议在做瑜伽时保持正确的瑜伽姿势和方法。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。
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