胸椎疼痛大多数是肌肉韧带损伤造成的，与长期低头工作和久坐有很大关系。可以采取中医烤电，按摩，针灸，封闭等方法进行治疗。你要生活规律，适当进行胸部的伸展锻炼，清淡饮食，多吃蔬菜和水果。
胸椎疼痛可以进行背部撞墙运动，不要主动用力撞，要全身放松，自然倒向墙壁，不要过度撞击，平时避免久坐。还可以进行倒走训练，每天坚持20分钟，尽量在平面的路上进行，注意腰部挺直，脊椎与胸椎均匀受力，可以松弛肌肉，减弱缓解痛的症状，同时改善大脑的血液循环。
胸椎疼痛可能是骨折引起的。
通常情况下，大多数的胸椎疼痛都是因为胸椎断裂而引起的，特别是当出现了压缩性骨折后，会出现更加剧烈的胸椎疼痛。因此，如果有胸椎疼痛，最好是去正规的医疗机构就诊，通过胸部的过伸屈X线摄影来判断病人的胸椎断裂位置，在临床上，可以通过经皮椎体成形术来治疗，一般治疗后病人的疼痛会慢慢减轻。
胸椎痛的原因有外伤、胸椎椎管狭窄、椎间盘突出、胸椎骨关节病或肿瘤等。引起胸椎疼痛的主要原因有以下几种：
1、外伤：常见于老年人，因突然扭转、牵拉导致的骨折，特别是早上醒来的时候，要考虑胸椎受压骨折的可能性，需要做胸椎X光检查，或者胸部核磁、CT检查。
2、椎管狭窄、胸椎椎间盘突出。
3、胸椎骨节病：X线表现为胸椎前后两侧的骨赘，长期弯腰、低头等姿势会引起骨质增生。
4、肿瘤：如果是肺癌的病人，有可能是脊柱有肿瘤，需要做核磁共振。
后背胸椎疼痛可能是韧带炎、胸椎外伤骨折、胸椎结核、胸椎骨肿瘤等疾病引起的。
如果患者出现后背胸椎疼痛的症状，需要到正规的医疗机构进行检查，明确诊断后再进行针对性的处理。对于胸部骨折较轻的患者，可以采用腰间的带子进行固定，防止因剧烈的翻转动作造成的骨头脱臼，要多休息，尽量多卧床，尽量不要过度的劳作，3个月后即可痊愈；如果是比较严重的，最好是做外科手术。胸椎骨结核和胸椎骨肿瘤的治疗要根据患者的具体情况进行综合考虑。
