一般情况下，由于个体差异，临床上没有“怎么回奶最快又不痛苦”这一说法。产妇可以通过日常管理、药物治疗、饮食调理等方式促进回奶。具体情况分析如下：
回奶的时间因人而异，每个人的激素水平和内分泌状态都不一样，因此回奶的时间也是有长有短，有的人的乳汁分泌会逐渐减少，有的人则会持续很长时间。建议产妇在回奶时减少喂奶次数，避免喂奶过多，对乳房刺激频繁，严重影响回奶。可以通过口服维生素B6、生麦芽煮水代茶，减少汤汁类食物的摄入。需要配合口服中药或者按摩推拿进行回奶。
乳腺癌的发病率也有上升的趋势。所以一定要重视一下，因为乳房有时疼，有时不疼，所以这样就会忽略的，平时一定要注意，不能吃辛辣刺激性的食物，不能生气，不能挤压到乳房。
右上腹不舒服但又不痛可能是积食、胃肠功能紊乱等原因导致的。
积食是指因饮食不当，影响到消化功能使食物停滞胃肠所形成的一种疾病，临床常见食欲不振，厌食，腹部胀满，嗳气，呕吐，大便酸臭不调等，也可能会导致右上腹不舒服但又不痛的情况。
胃肠功能紊乱是由生物、心理、社会、疾病等因素引起的胃肠异常情况，可表现为反酸、嗳气、恶心、呕吐等，还可能会导致右上腹不舒服但又不痛的症状。
一般情况下，下身有异味痒处理方法，具体分析如下：
下半身有怪味，并伴随着瘙痒，有可能是因为阴道毛滴虫的传染，主要表现为白色的泡沫状，颜色为黄色，同时伴随着难闻的气味，要做白带常规检查，明确诊断后可以在阴道里放置甲硝唑泡腾片，再配合洁尔阴进行清洁。
平时女性要注意保持良好的作息规律，多喝温开水，多吃新鲜的瓜果蔬菜，还要注意保暖、多休息，有助于身体健康。
开始断奶时，可以每天给孩子吃一些配方奶粉，为宝宝做一些辅食，慢慢断掉母乳，然后改掉半夜吃奶和睡前吃奶的坏习惯，可以先断掉夜奶，再断临睡前的奶，慢慢断奶，这样断奶最快又不痛苦。
应该是去医院做检查的，近年来女性乳房疾病的人是很多的，而且乳腺癌的发病率也有上升的趋势。所以要重视起来，因为乳房时痛时不通，不能吃辛辣刺激性的食物，不能生气，不能挤压到乳房，所以到医院检查一下原因后，更为安全。
