雌激素是女性体内激素不可缺少的成分，对于女性维持内分泌平衡以及生育起着重要的作用。可以通过饮食与运动方面的调理，改善病情，平时需要注意多喝水，适当的进行一些体育锻炼。
如果有月经延迟，并且出现了胸胀疼痛，可能是妊娠反应，因为孕妇的身体里的孕荷尔蒙水平上升，孕荷尔蒙会对乳腺进行刺激，促进乳腺的发育，从而导致胸胀疼痛。其次是未受孕的女性，由于其自身的孕荷尔蒙水平较高而引起的胸胀疼痛，此时需要注意休息，不要熬夜，如果女性存在乳房肿块需要及时前往进行相关的检查，进行针对性的治疗。
一般来讲，腋下靠近胸部的地方疼，主要有以下几点原因：
第一、这里是胸大肌的内部，也就是肩关节的下边缘。局部疼痛，并伴有肩关节活动受限，疼痛加剧，也有可能是由于局部肌肉和关节的炎症所致。
第二、局部有淋巴结肿大，需要考虑是淋巴结炎、胸腔、乳房等部位的淋巴转移。
第三、左边腋下，胸口附近有疼痛，同时还伴有胸闷、心悸、胸痛等症状，要考虑是否存在心肌梗死、心绞痛。
9岁女孩胸部发育正常，说明女孩已经进入青春期。
女孩的乳房发育在8-12岁之间，9周岁的女孩胸部发育正常，不属于性早熟。青春期女性雌激素水平升高，胸部受雌激素影响而逐渐增大，乳房隆起、乳晕增大等症状，同时身体发育加快，体重增加。如果胸部发育期间出现胸部胀痛、刺痛、乳头有分泌物等情况，需要及时到医院检查是否存在炎症或者肿瘤，以免影响身体健康。建议不要吃生冷、辛辣、油炸的食物，如炸鸡、雪糕、肥肉等，少喝碳酸饮料，以免影响身体发育，影响身体健康。要多吃菠菜、苹果等新鲜蔬菜、水果，多喝水，多休息，保证充足的睡眠。
儿童胸部发育可以看儿童保健科、儿科、内分泌科等原因引起的。
有些孩子会因为激素分泌改变而导致胸部发育，也可能是因为不良的饮食习惯造成的，比如经常食用油炸的食物，或者是长期食用含激素的食物，或者是长期饮用功能饮料，都会导致胸部的发育。八岁以下的孩子有胸部发育，被诊断为性早熟，8-11岁的孩子有胸部发育被诊断为性发育提早。
女孩子胸部通常11岁左右开始发育，具体存在个体差异。
女孩在11岁左右会有胸部的发育，胸部和乳头会逐渐增大，会有乳晕。不同的个体之间存在着很大的差别，有的甚至可以相差3-4岁。如果乳房有疼痛的症状，可以用热毛巾进行局部热敷。可以到医院做性激素六项来排除性早熟。首先是胸部发生了变化，乳头会有轻微的凸出，乳头的颜色也会有所改变，然后就是女性的第二性征和阴毛的生长。
日常生活中要让宝宝多吃些清淡的食物，少吃鸡、蛋、瘦肉。适当的肥胖可以适当的减肥，可以多吃新鲜的蔬菜和水果。