断奶几天可回奶

回奶通常三到七天不等。因为个人体质不一样，回奶的时间天数也是有所区别的。回奶可以吃回奶片。或者麦芽水。在饮食上可以多吃韭菜，咖啡，地瓜等都有回奶的功效。断奶期间，如果乳房有胀痛，一定要避免挤压，以免引起乳腺炎，可以用吸奶器吸出一部分。

自然回奶方法在断奶后7-15天能彻底回奶。对于人工回奶，断奶后回奶的时间更快，快则1-2天，慢则要3-5天，虽然人工方法回奶快，但是还是不提倡，吃退奶药，打退奶针，这样回奶的方法会影响以后奶水的分泌。

回奶一般需要1~2周的时间。回奶的方法主要有自然回奶及人工回奶两种。因哺乳时间已达10个月至1年而正常断奶者，常可使用自然回奶方法；而因各种疾病或特殊原因在哺乳时间尚不足10个月时断奶者，则多采用人工回奶方法。

自然回奶需要4~7天的时间，少部分人需要15天的时间，要逐渐减少喂奶次数，在每次喂奶期间加喂一次牛奶，减少高蛋白质和糖类的摄入，在回奶期间不要吃鱼肉，羊肉等含有丰富蛋白质的食物，减少碳水化合物和糖类的摄入，多吃蔬菜和水果和清淡的饮食，如果乳房有肿胀的情况，需要挤掉多余的积乳。

断奶一般3-4天左右乳房肿胀会逐渐缓解，当乳房开始逐渐变软的时候，就逐渐回奶了。断奶有很多办法，断奶期间可以喝生麦芽煮水，尽量将生麦芽煮得浓一些，具有回奶的作用。

回奶的针剂一般是雌激素类药物，要用比较大的剂量。对内分泌有一定的影响，如果乳房胀痛不是很严重，最好不要打针，可以口服一些药物回奶，口服了这些药物后，乳汁就会慢慢减少，乳房胀痛的症状就会慢慢消失。