一般来说，延迟来月经的办法有很多，一是要让自己的情绪放松，可以在医生的指导下口服一些含有雌性和孕激素的药物来延缓来潮，如黄体酮或者是短期的避孕药。屈螺酮炔雌醇片是短效避孕药的典型药物。想来月经的时候就不要吃药了，2-3天就可以来了，这种药不会对人造成太大的影响。
需要注意的是，患者应该在医生的指导下合理使用药物，以免出现不良症状。
一般情况下，要想延迟来潮，可以在女性来潮的第二个周期，也就是在女性的排卵期之后，可以服用黄体酮。可以选择黄体酮胶囊、地屈孕酮片等自然的孕酮类药物，具体服用的时间要视情况而定。女性在停止使用黄体酮后一星期就会来月经。女性同房后，停用10日内没有来例假，可能会导致妊娠。建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，以免对身体造成不良影响。
一般来讲，月经推迟七天以内正常。女性正常的月经周期是二十一到三十五天，平均二十八天。如果月经偶尔提前或推迟七天以内都属于正常情况，可能与营养不良、精神压力大等因素有关，不用过于紧张。如果经常推迟，一般说明月经周期延长，可能是卵巢功能衰退导致的，可以去医院进行性激素六项检查。如果推迟超过一周，有无避孕措施的性生活，也不排除怀孕的可能。
通常情况下，可以通过服用药物让月经推迟来。
女性由于某些特殊情况导致的经期延迟，可以在医生的指导下服用避孕药，从而达到让月经推迟的目的。但是，避孕药属于激素类药物，会对子宫内膜产生比较强烈的刺激，女性应谨慎用药，以免对下一次的经期造成影响。另外，患者一定要在医生的指导下服用药物，以免对身体造成不好的影响。
迟来月经对子宫腺肌症有一定的好处。患有子宫腺肌病的妇女，晚来的月经有利于治疗。如果是晚来，说明子宫腺肌症的进展比较缓慢，并且会有更多的疼痛，但是如果不来例假，很有可能会使子宫内膜被一种雌激素所影响，从而产生功能血，从而避免长时间不来月经。此外，患有腺肌症的妇女，且年龄在40岁以内，此时无生殖需求，可以采用在子宫内的节育环进行处理，通常采用的是曼月乐环。
月经推迟可能是妇科炎症或者月经不调，内分泌不调导致的，月经周期提前一周或延后一周都是正常的，不必过于紧张，如果还有其他的不适要去进行进一步的检查，然后再对应调理身体，另外生活不规律，工作压力大也可能使月经推迟。
