肩周炎怎么自疗比较有效啊?

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最近时常觉得脖子最下面靠右边一点的地方有时候抱小孩时间久了就会病,阴雨天的时候也会有点痛,去医院说是肩周炎,这要怎么治疗啊。请问肩周炎怎么自疗比较有效啊?
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
沈鹏臣 精神科
擅长:月经不调卵巢囊肿、宫外孕
你好,肩周炎虽然不是一种危、重、急症,但也需要积极治疗。目前来讲运用按摩、理疗都有良好的治疗效果。如能注意家庭养护,进行功能锻炼,才能促进局部血液循环,改善营养代谢,缓解肌肉挛缩,可慢慢缓解不适症状的。
孟泰然 儿科
擅长:股骨头、脑外伤后遗症、肌肉萎缩
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您好,一般肩周炎表现为持续性疼痛,并逐渐加重,可能严重影响肩关节的功能活动,妨碍日常生活。建议患者应注意保暖,多休息,可适当做些局部按摩,热敷等调理,适当补充钙质。
范哲一 内科
擅长:脑萎缩、癫痫病、帕金森
你好,肩周炎的主要表现就是患肢不易抬举,治疗主要是针灸、推拿的方式。意见建议:平时生活中应该注意保暖、避风,适当休息,还要加强锻炼,努力抬高患肢运动。
相关问答

肩周炎艾灸有效,建议患者前往正规医院进行艾灸。
艾灸是一种具有活血化瘀,疏通经络的温热治疗方法。肩周炎是由于局部受寒着凉引起的,因此采用艾灸疗法进行一系列的治疗,可以达到缓解肩周炎的目的。同时也可以进行按摩和针灸等方式进行治疗,有助于改善症状。如果患者的情况比较严重,则建议患者及时前往医院就诊,以免耽误病情。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

通常进行综合治疗可以有效治疗肩周炎。
首先,可在医生指导下服用一些非甾体抗炎药物来改善局部的无菌炎症,还可以减轻患者的痛苦。其次可以在伤口处涂抹消炎、活血化淤的药物,涂抹在疼痛部位。然后可以进行一些有针对性的物理疗法,比如超声、微波、中频电击等。而且还有加速血液流通的作用。除了促进炎性细胞的吸收,也可以起到松弛的效果。并且可以通过中医的针灸和按摩来进行治疗。对于肩周炎的疼痛和神经痛,针灸治疗是有很好的疗效的。按摩可以减轻关节的粘连,减轻局部的肌肉酸痛。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

肩周疼痛挂号哪个科,要根据具体的症状,例如:全身的各个关节都痛,并伴随肩关节的疼痛,要考虑是风湿类、风湿系统等全身性的病症,可以去风湿科,也可以去骨科。
肩关节疼痛伴有上臂、前臂的麻痹,也有可能是颈椎病导致的肩关节痛,通常要挂号脊椎手术,肩关节的疼痛与活动有关,也有部分患者会出现夜痛,夜里失眠,到了白天会有所好转,还有的患者则会有活动的限制,无法举起肩胛骨。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

可以通过外用涂抹药物进行治疗,另外也可以通过配合口服药物治疗,另外也可以通过艾灸或者是针灸推拿进行治疗。肩周炎与人们平时不正确的站姿以及身体过度劳累有关,平时应该多做一些运动,如甩手等。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

不容易治疗。但是治疗可以通过小刀手术治疗,在临床上,如果病人患有肩周炎,经常会采用小针刀进行治疗。因为肩周炎的基本病因,是肩关节周围软组织的广泛粘连和瘢痕所致,而产生自觉肩关节疼痛、活动受限。小针刀治疗肩周炎的原理,是小针刀可以整体松解肩关节周围关键部位的粘连和瘢痕组织,以恢复肩关节的力学平衡。在具体操作上,多数是采用C型刀法进行整体松解,可以每周进行两次松解。在松解后,还应该配合一些手法,以辅助针刀治疗,才能达到一个比较好的疗效。术后辅助疗法可以有上举外展手法、后伸内收手法等。同时在针眼部位,要进行三天的抗炎对症治疗,以免针刀部位出现感染。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

肩周炎一般采取综合治疗的方法,可以缓解疼痛。肩周炎主要表现为疼痛和运动受限。严重的话,会影响到平时的穿衣刷牙梳头。肩周炎可以通过综合的方式来缓解疼痛,缩短病程,使病人尽快恢复生活自理能力。平时要注意保暖,多做好肩关节的功能锻炼。其次还可以到相关的医院进行针灸、理疗,通过针灸疏通经脉,减轻患者的痛苦。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。