您好我晚上睡觉梦特别多第二天头都疼而且老是昏昏沉沉...

先测测体温，注意作息规律，避免熬夜、劳累，若睡眠不好，需调整睡眠。医生指导下服用解暑药物，也可能是由于暑湿感冒所引起的症状，建议平时要多喝水，补充适量的微量元素，多吃新鲜蔬菜和水果，注意休息，避免在阳光底下暴晒。

可能是因为神经衰弱或者植物神经功能紊乱导致的，同时要注意避免最近压力过大，注意放松心情。可以服用维生素，睡前喝牛奶，并且听音乐来进行治疗。也可以适当的做一下头颅和颈椎的磁共振，颈动脉超声，血常规，测量血压等。

病情分析： 考虑是神经衰弱的症状,多因过度劳累,情志不畅等因素诱发
意见建议：在治疗上建议使用营养神经的药物谷维素和刺五加和维生素B1进行治疗较好,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,积极锻炼身体增加机体抵抗力

问题分析：您的情况常见体质虚弱、心理压力、脑部供血、供氧不足引起头疼，乏力等问题。
意见建议：建议平时放松心态、适当加强营养促进病情康复，同时补气血、止头晕等治疗，如：十全大补丸、眩晕宁片，效果不好时完善血常规、脑部血管彩超、心理测试等检查，找到具体什么问题导致的，发现问题后针对性治疗即可。

问题分析：这个症状一般多见于感冒发热，所以才会导致出现头痛头晕，同时也会导致全身酸痛无力的现象。
指导建议：需要多喝水，清淡饮食，避免吃一些刺激的食品，检查下体温，如果有发热可以服用布洛芬帮助退热治疗。

指导意见：你好，根据您的症状描述，建议您注意休息，多喝水，忌食辛辣刺激性食物，可以服用藿香正气水或者藿香正气胶囊对症治疗，注意观察症状变化。