如何快速去除双下巴?

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我是个小女生,挺瘦,但还有双下巴,同学们都笑话我,我自已也没有信心,怎么办呀?去除双下巴怎么做啊,最好是具体一点的方法哟要如何消除双下巴?如何快速去除双下巴?
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张可娜 护士 巩义市第一人民医院妇产科 二级甲等
擅长:妇产科
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指导意见:双下巴形成的原因与脂肪有一定的关系,但并不是主要的原因,除了太胖,脂肪过多以外,面部经络阻塞,形成浮肿及缺乏运动,肌肉松弛,都会使下巴多一圈赘肉出来,也就是我们常说的双下巴.
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赵跃成 梨园屯卫生院中医科 一级甲等
擅长:自汗盗汗,便秘,胃痛
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指导意见:一般需要坚持锻炼,要有运动的恒心与毅力;饮食要清淡常吃蔬果,达到平衡膳食控制热量与脂肪;建立良好的生活方式,必要的情况需要做好吸脂调理
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张哲 威县第三人民医院儿科 一级甲等
擅长:儿童保健,上呼吸道感染,婴幼儿湿疹等
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指导意见:你好,像你这样需要快速瘦脸的话,需要多做脸部按摩的,时注意尽量少吃油腻性食物,热量高的少吃,多吃蔬菜水果,可以嚼 嚼口香糖,做脸部运动
谢添龙 儿科
擅长:性早熟、小儿肥胖症小儿厌食症
在饮食方面如果时常吃零食,也很容易形成双下巴。在用餐时,要尽量快嚼,使下巴有足够的运动量。下巴之所以会松弛,这是因为老化的缘故,最主要的是它水分减少的缘故。细胞附近的胶体会吸收水分,使肌肤美丽、娇嫩。胶体的亲水性越强,则越使下巴年轻不老化,相反的,如果胶体亲水性弱,则皮肤就很容易粗糙,很快就会出现双下巴。
莫语芙 外科
擅长:心胸外科,骨科
不移动肩膀,只将颈部前伸尽可能的远,坚持6秒钟,然后慢慢将你的下巴尽可能地向下拉到颈部,将此动作保持6秒钟后放松下来,再重复多次。
赵云卓 儿科
擅长:小儿脑瘫、水痘、小儿眼科
伸出舌头这个小动作,是令双下巴和脖子之间的皮肤保持不松弛的理想方法,这样就可以防止形成双下巴,也能让形成的双下巴减轻。
相关问答

快速去除痘痘,通常可以考虑以下几种方式:
1.平常要养成良好的生活习惯,比如每天喝一杯柠檬水,能帮助身体排出体内多余的毒素,是调理祛痘的好方法。
2.在饮食方面要忌辛辣和海鲜类食物,保证充足睡眠。
3.不要进行挤压处理,否则会形成局部感染,从而留下痘印影响美观。
4.药物方面可以选择口服二丁颗粒,局部涂抹克唑隐酮凝胶来进行治疗。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

牙黄是有多种原因的,首先要检查出牙黄的原因,常见的原因:色素沉着、氟斑牙、四环素牙、釉质发育不良等。如果是色素沉着造成的牙齿黄,去除的办法是通过龈上洁治的方法去除沉着在牙齿上的色素,改变吸烟等不良习惯。如果是四环素牙、氟斑牙造成的牙齿黄,通过牙齿美白的方法增白牙齿,如激光、冷光、皓齿药物等手段进行牙齿美白。如果是釉质发育不全造成的牙齿黄,可以用树脂贴面,瓷贴面等方法修复牙齿。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

脚臭的发生主要是有两种,一种是生理性,一个是病理性,大部分最常见的是病理性的脚臭,就是由于足部由于鞋子等经常潮湿足部出汗造成了真菌的感染繁殖,糜烂甚至继发细菌感染,伴有恶臭的情况。同时鞋子刷洗不勤继发真菌感染也容易导致鞋臭,这个时候要积极的进行抗真菌治疗,对于鞋子可以喷一些相关喷剂,然后再垫一些粉来保持鞋内的干燥,要勤换鞋子勤刷鞋子,如果是生理性的脚臭要勤洗脚减少出汗。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

口臭主要是由于平时不注意饮食卫生,长期吃辛辣刺激食物过多而导致,也有可能是细菌感染造成的。可以去医院消化内科进行检查治疗,平时注意饮食卫生,不要吃辛辣刺激的食物,多吃蔬菜水果。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

牙齿黄如果是外源性的染色,可以选择洗牙的方法进行去除或者使用龈下刮治方法将龈下牙石彻底清洁掉,达到美白的效果,如果牙齿黄是由于牙髓坏死所引起的,需要进行根管治疗,再做内漂白或者做烤瓷冠和贴面修复。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

快速去除牙黄可以到牙科做超声洁牙,能让牙齿变白,洁牙后就要注意保持口腔健康,早晚都要记得刷牙,刷牙的时候要注意顺序,从上刷到下,这样才能将牙齿刷干净,饭后记得用温水漱口。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。