自然流产以后出现腰痛，考虑是在流产以后未得到及时的恢复，而导致的后遗症。在自然流产以后，一定要注意休息，避免劳累，不要吃辛辣、冰冻的食物以及冷饮。在流产的时期，女性的机体抵抗力比较弱，如果不注意外阴的清洁卫生，很容易导致子宫内膜炎、盆腔炎及附件炎。
自然流产第三天了腰疼可能是多种原因导致的，具体分析如下：
如果女性在自然流产后三天会感到腰痛，可能是由于受了某种寒气的刺激，也可能是由于没有休息好，也可能是由于工作过度导致的。在流产后要多休息，不要过度劳累，不要做太多的体力活，要让自己的情绪得到充分的释放。同时要注意保持外阴的卫生，经常更换卫生巾，在一个月之内不能同房。需要到医院做个全面的检查，确定是什么导致了自然流产，然后才能对症治疗。
病情分析： 腰痛是一个常见症状，通常可见于很多种疾病，有腰椎疾病，如腰椎间盘突出症，椎管狭窄，腰椎急性扭伤，脊柱小关节错位，类风湿等，腰部软组织疾病，腰肌劳损，肌肉拉伤等，
意见建议：建议你到医院查查腰椎片，腰椎CT,注意姿势和体位，睡硬板床,补充钙和维生素D，解痉止痛药物治疗
指导意见：你好，一般人流之后都会出现一些腰疼的情况的，这个是属于正常的情况的，要多注意休息才是，你不要长时间站立，休息是可以缓解的！
问题分析：你好， 人流术后 出现腰疼有可能是有妇科炎症 引起的 有可能是盆腔炎或者是附件炎 建议到医院做B超看一下 根据检查结果再服用消炎药 注意休息。
意见建议：工作中注意劳逸结合,姿势正确,不宜久坐久站,剧烈体力活动前先做准备活动. 卧床休息,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲
