注意经期卫生，行经期间勤换月经垫，勤清洗。保持外阴清洁干燥，不用热水烫洗，不用肥皂擦洗。忌乱用、滥用药物，忌搔抓及局部摩擦。忌酒及辛辣食物，不吃海鲜等易引起过敏的药物。不穿紧身兜裆裤，内裤更须宽松、透气，并以棉制品为宜。局部如有破损、感染，可用药物坐浴，每日1～2次，每次15～20分钟。就医检查是否有霉菌或滴虫等感染或皮肤病。
一些紧身的内裤，会刺激外阴，老爱用卫生护垫也容易引起外阴瘙痒，局部的皮肤糖含量增高，容易潮湿，容易瘙痒，不洁性交或者男士的包皮过长、包茎。还有就是阴道的分泌物就会增多。
在日常生活中要注意个人卫生，特别是会阴部卫生，注意穿纯棉材质的内裤，并每天更换，内裤可每日用热水烫过并经过太阳暴晒，平时穿衣服不要太紧身，也不要经常穿牛仔裤，不要吃辛辣刺激性食物，外阴瘙痒时也不可用手抓挠，以免再次感染，在治疗期间，也不要进行性生活。可使用外用洗液，外用药局部治疗。
外阴瘙痒常见为阴道炎症，可以到正规医院挂妇科就诊，必要时做妇科，内诊和化验白带，明确诊断后对症用药。在治疗期间，禁止发生性生活，因为会将疾病传染给性伴侣的。要注意个人卫生，不要吃辛辣刺激性食物。
外阴瘙痒作为女性病人，自己应当注意个人的清洁卫生，其次在平时的生活细节方面要注意一下，比如要穿纯棉的，少穿化纤内裤，洗澡的时候注意用温水洗，而且如果出现痒的症状，应当禁止搔抓刺激，刺激的越多痒会越厉害。其次出现了痒，更应当到医院去进行检查，看到底属于哪一种阴道炎症，因为阴道的炎症可以分很多类。
