一般情况下,胃痛可按摩中脘穴,位于脐下4寸,前正线上,采用指压法;
按开肚脐中间两寸的天枢穴,用食指、中指、无名指在此处按摩两到三分钟。
用拇指与其他四指相对,揉捏承山穴,此穴位于腓肠肌与肌腱的交叉处,用力按压至有酸痛感;
揉内关穴,内关穴位于腕掌远端横纹上方两寸处,尺骨与桡骨间隙的中点,轻按揉10-15分钟。
牙齿疼痛的时候可以选取有疼痛和压痛点的局部的腧穴,即以痛为腧。如果三叉神经第二支痛选四白,颧髎。第三支痛选下关,颊车。也可以取手阳明大肠经的迎香穴(位于人体的面部,在鼻翼旁约1cm皱纹处,就是在鼻唇沟中),远端循本经取合谷穴(在手背第一二掌骨间,第二掌骨桡侧的中点处)。
手阳明大肠经和足阳明胃经均循行于牙齿周围,如果是因为胃火导致的牙痛或者牙龈肿痛,可以按揉手上的合谷穴和脚上的内庭穴。还可以按揉面颊部的穴位,像下关和颊车。但是不是所有的牙痛通过按揉穴位均有效,需要进行专业治疗。
牙疼尤其是急性牙髓炎时,可以按压或针刺颊车穴,可以暂时缓解疼痛。也可以含冷水或局部冷敷,也可以减轻牙髓组织水肿,缓解疼痛。这些措施都是暂时的措施,不能彻底解决问题。
肚子疼按以下穴位止疼。
中医四大穴位,指的是腹部三个穴位,选择足三里穴位、梁丘穴,具有很好的镇痛效果。但通过穴位推拿来治疗腹部疼痛,可以起到一定的辅助作用。出现这种情况可能是胃肠痉挛、阑尾炎、急性胃肠炎、胃肠穿孔、泌尿系结石、肠梗阻等导致的,需要到医院进一步检查并治疗。
患者平时应该纠正不良卫生习惯,保持饮食及餐具的清洁,注意休息,保持环境安静和室内空气新鲜。