如果因为中暑出现了头痛的情况，是可以使用紫花油来缓解的，可以起到一定提神醒脑的作用。
当人体处在异常高温的环境下时，机体热量的散失功能会有所下降，会引起热量过多，人体无法快速散热引起局部血管扩张，而头部的毛细血管比较丰富，此时就会因为血管扩张引起头痛的症状发生。这个时候可以适量取紫花油涂抹在太阳穴和额头等部位，轻轻按摩后，能够舒缓头部血管的紧张状态，在一定程度上起到减轻头痛的作用。并且紫花油中含有持久怡人的香气，可以缓解过度紧绷的神经，让患者减轻疲劳感。
选择阴凉通风的地方休息，通过凉水坐浴，冷毛巾，冰袋等方法来快速降低体温，另外要快速补充体液，多饮用一些含盐分的清凉饮料，还可以在额部，颞部涂抹清凉油，风油精等，或服用人丹，十滴水，藿香正气水等中药。
孩子发烧是由炎症或消化不良引起的。病毒感染和细菌感染比较常见，所以采取抗感染对症治疗是可以的。通常至少需要三天。炎症消退后，体温会自然下降。一定要让宝宝多喝水。要加强营养，吃菠菜、猪肝、红枣，鸡蛋、牛奶，需要两到三个月。贫血还会导致孩子免疫功能低下和发烧。要多晒晒太阳，口服一些钙、铁、锌口服液。
中暑是指以中枢神经或心血管功能障碍为主要表现的急性疾病，主要发生在暑热季节、高温或高湿环境，由于体温调节中枢功能障碍、汗腺功能衰竭和水电解质丢失过多而引起的。先兆中暑临床可出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力、发酸、注意力不集中、动作不协调等，体温正常或略有升高。轻度中暑体温升高。
婴幼儿如果贫血不是很严重，轻度贫血通过含铁丰富的食物摄入可以纠正。含铁元素比较高的动物性食品，有鱼泥，肉泥，肝泥，动物性食品当中的铁元素，人体的吸收利用率也是比较高的。红豆，菠菜当中的铁元素含量也比较高，也可以适当的增加摄入量。但是如果宝宝已经达到了中度贫血的程度，下需要口服维生素来进行纠正贫血。
头痛大多是由长期情绪紧张、焦虑，压力、脑力劳动过度，思虑过度，睡眠不好所引起的。注意休息，保持良好心态，饮食忌辛辣油腻，尽量避免洗澡，避免过劳，多吃果蔬，多喝水，保持睡眠充足。
