如果产褥期子宫恢复良好，无产褥期感染、无胎盘胎膜残留、无蜕膜残留、无子宫胎盘附着面复旧不全、无剖宫产术后子宫切口愈合不良的情况，产后42天月经会来潮。而且产后没有哺乳，月经会在产后的1到3个月之内来潮。而对于哺乳而言就不一定了。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
46岁更年期是正常现象。考虑到年龄的月经周期紊乱属于更年期，月经不调多吃豆制品来补充雌激素，不要吃寒冷和太刺激的食物，多喝温水来促进身体新陈代谢。不要熬夜和过度锻炼，不要过度劳累，以少吃多吃为主，不要暴饮暴食。
在女性经期还是需要注意多休息，尽量避免有太极运动，基本的饮食营养还是要保证的。月经干净以后，可以恢复正常的减肥。那也是上要注意清淡一些但基本的也是营养还是需要保证的少吃肉食，适当的吃些蔬菜水果，还有就是多吃些粗粮，对于减肥是有帮助的。
月经来了喝汤、红糖水较好。
女性月经周期一般在28天左右，月经持续时间在2-8天内，如果持续时间超出8天，可能自身激素水平出现异常导致的。一般月经量在20-60毫升，月经期间可以喝红糖水，也可以熬制一些汤喝，比如鸡汤、鱼汤、猪脚汤等补充自身营养，增强自身抵抗力。还可以喝一些银耳莲子，姜水，对自身有一定好处。
