可以通过观察自己排除宝宝斜颈。
如果孩子有斜颈，可以先让孩子在平躺或坐着的时候，让他的颈部向一侧倾斜。其次，家长可以用其他的东西来引起孩子的注意，但是孩子的脖子很难转动。观察宝宝两侧脸的发育不均匀，有一面脸大，另一面脸小。如果孩子没有斜颈，那么就说明孩子有斜颈。对先天性肌性斜颈，一般可以通过单纯观察、手法按摩等方式进行治疗。
如果宝宝在能够竖头的时候，头一直偏向一侧，就需要高度怀疑斜颈，同时需要触摸宝宝的颈部，查看有没有包块，如果出现了包块，斜颈的可能性是非常大的，即便没出现包块，宝宝的头一直偏向一个姿势，也需要去进行彩超的检查，需要测量两侧的胸锁乳突肌是不是对称的，确诊是先天性的斜颈时，需要进行颈部的按摩，大多数情况是可以慢慢缓解的。
痉挛性斜颈的诊断要根据病人的具体情况来判断。
这种病症主要是因为病人的脖子会向一侧扭转、歪斜、向前倾斜、向后倾斜。这种病症一般发生在30-40岁之间，初期表现为发作性，到了后期会出现持续性的偏斜，如果出现这种情况，很可能会持续一辈子。第一种是口服药物，如果服用后不能达到预期的程度，可以考虑使用A类肉毒毒素进行局部注射来缓解症状，不过每次只能维持几个月，因此要多次进行。如果有外科适应症，可以选择外科。上述治疗方法只作为一个参考，需要在医师的建议下服用。
一般来说，宝宝是否患有斜颈，可以通过以下特征来判断：
如果婴儿的脸部左右大小会有明显的不对称，颈部活动受限，可能是宝宝患有斜颈。同时家长还可以带宝宝前往医院进行检查，如查体及超声检查来判定。斜颈分为先天性肌性斜颈和先天性骨性斜颈，其中先天性肌性斜颈需要手术治疗的。肌性斜颈可以通过局部热敷、按摩进行矫正，必要时应采取手术治疗。
斜颈的主要表现为头部偏斜，在平躺的过程中宝宝倾向于一侧，而在坐着的过程中，头部是固定在一侧的，家长可以试着让孩子左右看看，这样会导致头部旋转不畅。
一些孩子在子宫里就得了斜颈，一出生就不太对称，如果仔细看的话，还会发现一块1-3公分左右的硬块，看起来像是脖子上长了一个肿瘤，如果还没有完全恢复，就会形成一条很硬的筋。如果父母无法确定，可以去找医生。通常情况下，医生会对婴儿的头部和脸部进行观察，并用手指触摸他们的脖子。如果颈部出现了明显的硬块或者肌肉纤维化，那么就可以确诊了，一般不需要借助其它的检查手段。
