可能是因为月经不调紊乱引起的。导致月经不调的原因要比较多，经常出现这样要引起足够的重视。因为可能会有妇科炎症的存在，及时到医院进行检查，明确病因，做及早的治疗，防止情况严重。平时生活中多注意个人卫生，勤换洗内裤，注意外阴清洁。
长期失眠可能月经量小。
长期失眠会导致女性内分泌紊乱、血液衰竭。因此，月经量小的时候，首先要控制失眠，然后通过一些药物调节内分泌，逐渐恢复月经量。长期失眠会对身体各方面产生不同程度的影响。特别是精神方面，会显得很虚弱，整个人都会瘦下来。是生殖内分泌功能障碍引起的。要去医院找妇产科医生做检查，抽血测6种性激素，看卵巢功能，根据检查结果进行治疗。
病情分析： 你好 人体有内分泌系统，分泌各种激素和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。正常情况下各种激素是保持平衡的，如因某种原因使这种平衡打破了（某种激素过多或过少）这就造成内分泌失调，会引起相应的临床表现。
意见建议：保持愉快、乐观的情绪，保持平和的心态，特别要重视放松身心，减轻心理压力，克服焦虑、紧张等不良情绪平时应该经常参加健身运动，生活规律，按时作息，做到劳逸结合。
问题分析：你说的这种情况建议你最好说是使用中药来调理一下看看，需要根据你的具体的情况对症用药来调理。
意见建议：你好！你这种情况建议你可以使用逍遥丸或者是使用八珍益母丸结合解郁丸来调理一下看看，最好是到医院使用中药对症治疗，祝你早日健康！
指导意见：你好，考虑内分泌失调，激素水平失衡导致的，可以内分泌激素6项的检查，可以当归调经丸进行调理，平时饮食清淡，多吃新鲜蔬菜和水果。可以补充维生素e维生素c，局部可以维生素e少量涂抹，有淡化色斑的作用。
有可能是由于气血不足，所以会导致大姨妈来的特别少，也有可能会导致脸色灰暗，并且还会出现一些黄褐斑，平常有可能还会出现身体疲惫乏力，多吃豆制品，奶制品和肉类，不要熬夜。
