癫痫保健该怎么做最好啊？

年龄比较大了，要看一下是原发性癫痫病还是说癫痫样症状，这两个是不一样的，当然可以通过药物加以控制，发作的时候一定要注意防护，第一个是注意不要摔伤，第二个是注意不要咬伤。

预防癫痫的发作，目前最主要的还是根据症状和相关检查。日常生活中清淡饮食，忌辛辣刺激油腻性食物，不要抽烟喝酒，不要熬夜，适当参加一些体育锻炼，保持乐观的心态，不要受到情志方面的刺激，养成良好的生活习惯。

癫痫出现先兆症状时，多为幻觉或错觉，看到奇形怪状的东西，如毒蛇、猛兽、妖怪等，并因此而产生恐惧、害怕、逃避、惊叫等情感反应，需要进行简单的、短暂的发作无需特殊处理。复杂的、持续的时间较长的精神运动性发作，除及时给予大量、快速发挥作用的抗癫痫药以中止其发作外，还要注意防止发作时的白伤、伤人、毁物。

一般来讲，巨脑回癫痫的操作方法有以下几种：
1.局灶性巨脑回切除术，适于范围狭小的巨脑回切除；
2.脑叶切除术：已经发生巨脑回变形，受累的脑叶已有一片，即使变形的脑叶增大，有2-3片受累，也应行单发或合并脑叶切除；
3.大脑半球切除术或者离断术：一侧大脑半球受累时可以选择；但若两侧巨脑回受累而癫痫较广泛时可以选择姑息性治疗：用药物或姑息性神经调控手术来缓解癫痫发作和改善症状。

传统的颞叶癫疯外科分为两种类型，一种是由于颞叶的外部组织异常释放导致的癫痫病。另外还有一种是海马、杏仁核的畸形，主要表现为海马和杏仁核的异常。当外侧和内部组织不清楚时，为了彻底地抑制癫痫发作，我们也会将颞叶内部和外部的组织同时进行手术。在所有的截瘫手术中，颞叶癫疯是最有效的一种术式。建议患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行手术治疗。

可以多摄入酸性食物。酸性食物提供给人体丰富的维生素c。还可以通过药物调理，所有药物都是通过降低大脑细胞兴奋性来发挥控制发作，而且长期药物累积不排除导致体内血液浓度过高而出现药物中毒引发一系列不适症状。