胳膊上的出痧，一般多指肩部疼痛、肩周炎等。依据不同的出痧颜色及出出痧表现不同的症状。依据不同的出痧颜色及出出痧表现不同的症状。如出痧部位为紫红色，则表明脏腑气血瘀滞，缺氧。阵阵阵发性疼痛，表明气血不足，病程较短。出痧部位呈现青紫，表明对应器官有较长时间的气血瘀滞、缺氧等亚健康症状，会有乏力、气短的感觉。出痧部位呈暗红色、紫红色，并有明显的痛感，表明严重的亚健康状态，相应器官已处于病程中。建议在刮痧后饮食上面多加注意，避免吃一些辛辣刺激等食物，以免刮痧没有效果，平时饮食以清淡易消化为主。
常见的刮痧方法，有的是直接在皮肤上刮，我们叫作直接刮，也有的叫间接刮，就是隔着衣服或有一些治疗巾这样的介质来进行刮痧。直接刮是我们临床医生常用的刮法，用刮痧板在患者的皮肤上涂抹一些刮痧油以后进行刮痧，刮痧的时候常用的有刮痧板，一个方形的刮痧板，然后有厚的一面、有薄的一面。一般我们常用的是把厚的一面直接放在别人的皮肤上，然后倾斜的角度大概45度。
常见的刮痧方法，有的是直接在皮肤上刮，我们叫作直接刮，也有的叫间接刮，就是隔着衣服或有一些治疗巾这样的介质来进行刮痧。直接刮是我们临床医生常用的刮法，用刮痧板在患者的皮肤上涂抹一些刮痧油以后进行刮痧，刮痧的时候常用的有刮痧板，一个方形的刮痧板，然后有厚的一面、有薄的一面。一般我们常用的是把厚的一面直接放在别人的皮肤上，然后倾斜的角度大概45度。
手臂刮痧是先刮手臂外侧的三条阳经，再刮内侧的三条阴经。刮痧的手法先一寸一寸的向上往下刮，力量要以自己能承受为好，如果刮出痧来，就需要继续刮到没有新痧出来为止。
手臂刮痧是先刮手臂外侧的三条阳经，再刮内侧的三条阴经。刮痧的手法先一寸一寸的向上往下刮，力量要以自己能承受为好，如果刮出痧来，就需要继续刮到没有新痧出来为止。
