不是完全不能吃的，可以适当的吃，因为小米含蛋白质9.2%～14.7%，脂肪3.0%～4.6%及维生素，许多地方的生产后的妇女都会喝小米粥，因为营养价值高，青春期少女和育龄妇女应加强营养，注意锻炼身体及劳逸结合，不要节食减肥。特别是发育期瘦弱的女子.子宫发育不良;可适当增加肉食类饮食。不要熬夜，控制饮食，小米还能补血、健脑。子宫不良应当多食蔬菜、水果，所以小米还是营养价值很高的。
子宫发育不良又称幼稚子宫，一般指青春期后子宫仍小于正常。这样的病人常伴有月经稀少、停经或闭经。“子宫小”是临床上不孕症病人的主要就诊原因之一。单纯子宫小不一定是不孕的直接原因。如果卵巢同时发育不良才会真正导致不孕。建议到正规不孕不育医院治疗。
子宫发育不良可能是先天性因素决定的，例如先天性幼稚子宫，另外还可能和青春期内分泌紊乱，卵巢的一些疾病有关系，特别是卵巢功能障碍引起雌、孕激素分泌不足所造成的。而卵巢功能降碍除了会使子宫发育不良外，更大的不利因素是这样的病人常常也没有排卵或者黄体功能不全。
子宫发育不良是可以吃土豆的，因为土豆中有蛋白质，还有赖氨酸和色氨酸，这是其他食物中没有的，有相当高的营养对于补充人体的能量热量都是有比较好的作用效果，对于充饥是合适的，适当食用是不影响子宫钙化的人群，平时饮食多吃含维生素C丰富的食物养价值，帮助肠道蠕动，促进肠道疾病的恢复。
一般情况下，女孩子宫发育标准以下情况：
在11-18岁之间，女孩的子宫会逐渐的成熟。正常女孩的子宫通常是前后稍平的倒置梨状，子宫的体积在50g左右，未受孕的女孩的子宫长度在7-8cm，宽度在4-5cm，厚度在2-3cm之间，而在子宫中的体积大概在5ml左右。女孩的子宫在此范围内属于正常情况。女孩的子宫处于生长的早期，稍微有点小并不代表有什么问题，但是如果女孩在成人之后的子宫仍然很小，可能是子宫发育异常导致的。
子宫发育不良若是轻度的经过治疗后有时会恢复，恢复后可以生育，严重不好治疗，要到专业的地方去检查一下，多吃点新鲜的水果和蔬菜，少吃点油腻的食物，适当的运动，避免过寒过凉。
