引起偏头痛发作的原因主要与遗传因素，内分泌代谢因素，饮食和精神因素有关系。如果经常出现一次偏头痛。还需要排除是不是由于脑部肿瘤的原因引起的。需要及时检查头部ct或者磁共振确定具体的原因，如果排除肿瘤等原因导致的，及时应用一些止痛的药物治疗。
头痛的原因有很多，主要分为原发性和继发性。原发性主要指偏头痛，紧张型头痛，丛集性头痛。这几种头痛主要和遗传因素，情绪紧张，劳累等有关。另一种头痛主要是继发于其它疾病出现的头痛，包括头外伤，颅内肿瘤，颅内感染，脑血管病，这些都可以引起颅内压增高，从而造成头痛。
感染引起的头痛、高血压头痛、椎-基底动脉痉挛所致头痛、脑梗塞、脑出血引起头痛、神经性头痛、偏头痛、三叉神经痛、此类头痛最为剧烈，呈闪电或触电样，可伴有流泪，头痛呈阵发性和间歇性发作，持续数秒至数分钟不等，过一段时间又再次发作。用手指进行按摩治疗、将热水袋或冰袋放在前额或者任何疼痛的部位就可以缓解痛苦。
跑完步以后出现头痛的症状，可能是因为在剧烈运动之后，身体的耗氧量增加，脑部出现了缺氧的症状或者是脑血管扩张导致的。在跑步的时候不要速度过快，要调整好呼吸。这时候出现头痛的情况，可以在头部轻轻的按摩来缓解疼痛，也要注意避免受风。
头痛能吃木耳。中医认为它具有补气养血和润肺止咳以及抗癌等功效，临床上可以用于气血亏虚、妇女崩漏、高血压等方面疾病的治疗。黑木耳是三高人群十分适宜吃的一类食物，药理研究显示，黑木耳具有降血糖、降血脂和降血压的作用，可以预防三高疾病。
