我的血压怎么是50-80 怎么那么低

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我的血压怎么是50-80 怎么那么低
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李莉 医师 个人诊所妇产科
擅长:妇科疾病
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治疗低血压病,饮食疗法也是治疗本病的有力措施之 一,可逐渐提高患者的身体素质,改善心血管功能,增加心肌收缩力,增加心脏排血量,提高动脉管壁紧张度,从而逐步使血压上升并稳定在正常水平,消除低血压带来的种种不适症状。低血压病人的饮食选择包括下列几点:
1、晕素兼吃,合理搭配饮食,保证摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得健壮。
2、如伴有红细胞过低,血红蛋白不足的贫血症,宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素 C 等“造血原料”的食物,诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、斗奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。
3、莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品,具有养心益血、健脾补脑之功效,可常食用。
4、宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品,如姜、葱、醋、酱油、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。
5、与高血压病相反,本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠(即食盐)每日需摄足 12~15 克。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食物,适量常吃,有利于提高血胆固醇浓度,增加动脉紧张度,使血压上升。
6、常吃生姜,能促进消化、健胃、升高血压。可将姜末撒于菜汤中或用姜末泡水代茶。
7、少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花子等具降压效应的食品。

相关问答

低血压低于90/60mmHg通常算低。
低血压是指成年人上肢动脉的血压在90/60mmHg以下,这种血压则属于偏低的情况,在妇女和老年人中比较常见。低血压的病因通常有生理和病理两种,需要根据不同的病因进行针对性的治疗。如果是生理上低血压,通常与体质虚弱相关,可以通过合理的膳食来调节,达到营养平衡。如果是病理性的,则要根据病因进行治疗。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

正常成人的高压低于90mmHg,低压低于60mmHg属于低血压了。血压过低的患者,可能有一定的发病诱因,如果是长期的慢性低血压,与个人的体质有关,与遗传性因素也有一定的关系。这样的患者有的可能耐受了,没有什么症状,但是也要适当的干预,长期的低血压可能对心脏以及脑血管等都有一定的影响。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

仰卧测血压低与交感神经兴奋性下降、回心血量下降有一定关系。
躺在床上测量血压会下降,因为在平躺的时候,血液会重新分配,回心血流变少,对血管的压迫会降低,血压也会下降。另外,由于交感神经的兴奋性降低,所以在仰卧时,下肢血管的张力会减少,交感神经兴奋性也会降低,心脏的收缩功能也会变差,从而导致血压下降。
血压不是一成不变的,它的变化与活动、精神、睡眠、体位变化、疾病等有关。一次测血压过高,不能确定是高血压,要多次测量,以免出现差错。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

高血压三低指的是对高血压的知晓率低,包括对高血压的认识,对自己是否患有高血压不了解,有些人只是简单的服用一些象征性的药物,并没有长期服用降压药,血压不稳定,治愈率低,有些患者得了高血压之后,并没有积极的调整饮食和生活习惯。高血压患者应积极地了解相关知识,并且按照医嘱使用降压药进行治疗,一般能有效地控制病情。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

一般来说,血压计过松血压容易高。
血压计过松,可能会导致血压升高,所以在测量血压的时候,要注意把腰带的松紧适度,不要太紧,不要太松,否则会影响到血压的准确性。同时需要在一个相对平静的环境中,重复的量血压,再进行平均。
患者平时多吃清淡、易消化、富含维生素的新鲜的蔬菜,比如菠菜、香菇、油菜等,应该适当运动,比如慢跑、游泳等。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

一般情况下,血压为何忽高忽低的原因如下:
精神因素,高空作业,强烈的噪音等环境因素,过度抽烟喝酒,用药不合理等都可能会导致患者出现血压为何忽高忽低的情况。血压忽高忽低可能会引起脑血管破裂出血,导致心力衰竭等问题。建议患者根据自身实际情况及时前往医院,通过完善检查明确具体的病因后,在医生的指导下进行针对性治疗。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。