精子质量差这个问题伴随着我老公很长时间了，后来吃了医生推荐的保健品才好了一些，现在精子质量还是有点问题，一直在吃那个保健品还有一些食补。
我想知道还有什么办法可以提高精子质量，精子质量差怎么办呢？
精子质量差是可以服用药物进行调理的，可根据个人具体情况采用不同的治疗方法，可以到正规的医院进行治疗，平时多注意自己的身体状况，可以适当进行体育锻炼，不要熬夜或工作太劳累。
精子质量差的原因比较多，应该是检查一下是什么原因造成的。生活上不要有太多的压力，戒烟戒酒，保持充足的睡眠，平时多加强运动，饮食以清淡为主。必要时到正规的不孕不育医院检查。
一直处于卑微状态，和老婆准备要孩子，精子质量不太好，精子质量差首先要找到原因，需去医院检查，找到原因对症下药就可以了，是精索静脉曲张引起的，可以做手术治疗的。
病情分析： 您好，精子质量差这种情况属于弱精,弱精子症时,精子无力前行,难以穿过子宫颈管,子宫腔,直达输卵管与卵子结合,因而造成生育能力低下.导致弱精子症的常见原因有:1.睾丸生精上皮不完全成熟或受损变薄,产生的精子素质差,活动能力弱;2.精液量少;3.精浆变异,如附睾,精囊,前列腺等有炎症时,酸碱度,供氧,营养,代谢等均不利于精子的活动和存活;若存在抗精子抗体,可以使精子凝集,从而失去了活动能力.
意见建议：不同的原因治疗的方法都是不一样的,建议医院详查,明确弱精的原因,针对性治疗,不要错过怀孕的最佳年龄。
病情分析： 少去桑拿房,蒸气浴室.高温蒸浴直接伤害精子,还抑制精子生成.戒烟,研究表明吸烟主要使精子下降的原因.适度饮酒,不要过量饮酒,把手机放在上衣兜,
意见建议：把笔记本放在膝盖上,多吃绿色蔬菜,含维生素C/E,锌.硒有助于精子增长的食物.还有多吃坚果,鱼类等等有助于精子的增长的食物.
病情分析： 你好，引起精子质量差的原因有：1、生殖器炎症2、精索静脉曲张疾病3、睾丸发育障碍4、体内存在抗精子抗体5、精液量不足6、缺乏微量元素。
意见建议：患有精子质量差应及时到专业的医院详细检查并治疗，全面提升精子质量、正常形态精子数量、活动力、精液量、精液液化等精子指标，提高受孕率。另外，戒烟酒，达到饮食均衡。祝你早日健康！
