一般情况下，经常不洗头有可能会造成脱发。
不经常洗头如果没有毛囊堵塞的情况下不会造成脱发，但是头皮部位油脂分泌过盛，从而导致油脂聚集堵塞毛囊，时间长了会导致诱发毛囊炎，使毛发生长受到影响，可能会引起脱发。所以在不洗头的时候有可能会造成头发，建议2~3天洗一次头即可。
另外，导致脱发的原因还跟营养不良以及气血不足有关，如果过患者长时间偏食或者是长时间节食，都有可能会导致营养不良，头发吸收不到营养，才会出现头发脱落的情况，在平常生活中要避免节食，保证均衡的营养。
月经期间洗头不会影响月经的，主要是水温不要过低，而且避免着凉。月经期间尤其要注意保持外阴清洁，做好个人的卫生。要避免腹部着凉，不要吃冰的食物，可以睡前适量喝一点热牛奶缓解不适。
经常用冷水洗头不一定会导致脱发，是否脱发要根据患者的身体状况进行综合分析。西医认为脱发是由于激素分泌水平失衡，药物刺激，精神压力大等原因导致的，冷水洗头对头皮并不会造成明显的伤害，对头部毛发的毛囊影响也不大，一般不会由于经常用冷水洗头造成脱发。中医认为脱发主要是与肾虚血热有关，如果患者有肾阴虚的症状，如精力不济、五心烦热、潮热盗汗等部分症状，是有可能出现脱发的现象的，但这与冷水洗头无关，可以按照中医“由内而外，调养防治”的辨证体系，使用中成药物进行治疗，如敬修堂生血养发胶囊，该药物有补肾填精、祛风养血的功效，对因血虚风盛、肾精不足引起的脱发有较好的预防和治疗效果。同时，患者可联用蔓迪米诺地尔酊、希尔生二硫化硒洗剂进一步改善脱发。如果经常用冷水洗头的患者有脱发的现象，应考虑是否是由于肾虚等现象引起的，建议即时前往医院检查，确诊后再给予对应治疗。
一般情况下，用凉水洗头是不会患上脑炎的。
由于头皮血液比较多，如果用冷水洗头，很容易引起血管的收缩和痉挛，从而引起头疼，头晕，头昏等。有些病人如果不把头发弄干，特别是在冬季，很容易让病人着凉，从而导致身体虚弱，如果身体的抵抗力下降，身体素质就会下降，从而有可能被病毒和细菌侵入，因此最好不要用冷水来洗头。对于普通人，用冷水洗发会导致脑炎。
月经的前3天不要洗头，月经第四天可以洗头的，只要不用凉水，用温水和热水就可以。对于月经周期和月经量不会造成什么影响。注意月经期的保暖，少吃辛辣刺激及寒性的食物。如果月经量偏少，可以口服点红糖姜水或者新生化颗粒，促进月经血排出。
