我想改善记忆力,祥康可以帮助我吗??患者女,42岁。...

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我想改善记忆力,祥康可以帮助我吗??患者女,42岁。每天工作都用电脑,身体一直处于亚健康。感到记性差已好几年了,眼睛疼,有颈椎病、偏头痛。治疗过偏头痛1.咨询记忆力差是片头痛和颈椎病引起的吗?2.如何改善记忆力?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
安世亮 石家庄市健民门诊内科
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
已帮助用户: 59109
问题分析: 放松身心,多锻炼,吃点维生素b6还有金维他和谷维素就可以了,安定片之类的不可常吃
意见建议:生活作息要规律,调整好自己的生物钟,到时间有睡意就睡觉,每天有规律的运动,每周至少四次,不用太剧烈,出微汗就好
相关问答

鱼肝油不可以帮助提升记忆力,鱼肝油确是一种营养品,主要成分为维生素A和D,维生素A对维持夜间的视觉和上皮细胞的完整有重要作用,可以防止由于维生素A缺乏而引起的夜盲症。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

如果是因生理变化导致的记忆力减退,可通过生活习惯调节以改善大脑功能。若为病理因素引起的记忆减退,则需考虑遵医嘱用药调理。
规律的锻炼有助于激活雷帕霉素靶蛋白通路,对于记忆、学习能力的改善都有一定帮助。同时,注意保持规律作息,早睡早起,适当调节饮食结构,保证维生素及优质蛋白的充分摄入。如果查明记忆减退与痴呆有关,可考虑选用综合改善大脑功能的中成药治疗,如天麻醒脑胶囊。天麻醒脑胶囊可补肾固精,使大脑得以濡养,有效保护脑内神经,改善大脑循环,对于改善记忆及认知功能都有较好效果。
此外也建议记忆衰退人群在专业人士指导下培养个人兴趣爱好,如看书、下棋、钓鱼等,都有利于改善大脑功能,帮助延缓脑细胞退化。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

这种药物基本上对身体没有副作用,但是服用过量会引起消化系统反应,例如腹泻、呕吐等,此种药物对身体的作用很大,可以维持大脑正常功能,改善记忆力,促进婴幼儿智力发育,还可以保护视力,提高视觉,促进脑神经发育。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

山药和薏米,这两味中药都是临床上健脾祛湿的药物,可以用于熬粥,做成山药粥和薏米粥。除了薏米和山药之外,还可以多吃苦瓜,苦瓜能够清热祛湿,还能够降低血糖。临床上除了食疗之外,也可以选择做艾灸和吃中药,都能起到祛湿的效果。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

在临床上,痤疮主要是通过医生视诊来观察,还可通过临床检查来判断。
其实痤疮的诊断是通过医生视诊来判断的,这种疾病不需要做什么有创的检查,可以做一些微生物检查,比如真菌、细菌等。此外还可以通过对皮肤的某些生理功能进行测试,如皮肤油脂,色素,PH值等,这些都有助于我们对皮肤的生理功能有一定的认识,但是对于药物的使用并没有太大的作用。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

一般来说,吃以下食物可以帮助排便。
1.苹果:苹果富含果胶,能吸收水分,能有效地帮助大便,早晨空腹时最好。
2.地瓜:地瓜富含纤维素,可以帮助消化,促进肠道蠕动,帮助排便。
3.水:多喝水,增强结肠的刺激性,在睡觉之前顺时针方向轻揉腹部。
4.蜂蜜:蜂蜜可以吸收人体的水分,促进排泄。还可以润滑肠道,避免便秘。

曹键副主任医师外科北京大学人民医院
擅长:普通外科常见疾病(甲状腺结节、疝、胆囊结石等)、胃肠道肿瘤(胃癌、结肠癌、直肠癌、胃肠道间质瘤等)、腹腔镜微创手术等。