灵芝泡水法：把灵芝剪成碎块，放在茶杯内，用开水浸泡后当茶喝，边泡边喝，通常一朵干灵芝泡1杯，可冲开水喝一天。灵芝水煎法：将灵芝剪碎，倒入罐内，加水，象煎中药相同的熬水服，通常煎服3~4次。也可令连续水煎3次，装入温水瓶慢慢喝，天天喝多少都无限制。
可以将野生灵芝研成末适当口服，也可以入中药煎剂口服。也可以将灵芝放在白酒中浸泡3到7天口服，效果都非常的好。灵芝是中药中的上品，没有毒性。味甘、苦，性平。入心、肝、脾、肺经。具有宁心安神，益气健脾，止咳平喘等功效，古人把灵芝视为仙草，可见它神奇的功效。野生灵芝相对于人工培植的灵芝效果更是显著。
天然野生灵芝是一味名贵的中药，具有健脾养胃的功效，可以增强肠胃道的免疫力，适合脾胃虚弱者服用；野生生灵芝中含有灵芝酸、微量元素、多糖等营养成分，可以有效地增强机体的免疫力。
生蚝味咸、性寒，含有高达45%—56%的蛋白质、肝糖、多种维生素以及烟酸、碳水化合物、钙、锌、铁、碘等多种营养成分，食用具有一定的壮阳作用，日常最好是搭配一些同样具有补肾壮阳益处的食物一起吃，壮阳效果会更好，如：鸡蛋、韭菜、鸡肉、牛肉、羊肉、狗肉、动物肾脏、黑芝麻、龙眼、桑葚、山药等。
鲜黄花菜之所以有毒，是因为在新鲜的黄花菜中含有一种化学物质叫秋水仙碱。秋水仙碱很容易溶解于水，只要用10%的盐水将新鲜黄花菜浸泡1小时，秋水仙素的含量就会降低65%。且秋水仙碱在高温60度时可减弱或消失，因此沸水烫新鲜黄花菜，也能够降低秋水仙素的含量。所以只要处理得当，完全可以放心地吃黄花菜。不食用过多处理后的新鲜黄花菜，就不会有中毒的情况发生了。
