一般情况下，小孩舌头疼缓解方式包括饮食、药物缓解，具体分析如下：
小孩舌头疼主要是由于病毒的影响，主要表现为口腔粘膜出现了疱疹、溃疡。注意调整自己的膳食结构，避免食用辛辣刺激性的食品，多喝一些温热的水，适当喝一些果汁。小孩要是觉得很疼，可以用喉剑喷液来减轻他的痛苦。如果儿童有进食障碍，可以吃些流食，用吸管吸收。如小儿舌疼，并有细菌感染迹象，可用头孢类的抗生素进行治疗。
宝宝舌头疼，考虑可能是由于以下几种原因引起:第一种，存在舌炎或者体内存在炎症，考虑可能是由于口腔念珠菌感染引起的，建议使用制霉菌素混浊液进行局部涂抹，配合使用牛黄解毒片，平时注意局部卫生。第二种，考虑可能是存在口腔溃疡，建议忌辛辣刺激性食物，配合使用淡盐水进行局部清洗，多吃水果青菜。
是由于刺激性的气体诱发了脑血管痉挛而引起的。这种也有可能与本身就有血管神经性头痛有关系。当然也有可能与过敏的原因有关。所以出现这样的症状，首先要排除鼻炎、鼻窦炎引起的。
引起头痛的原因是比较多的，比如睡眠不足，压力过大，或者是因为疾病导致的，都可能会引起头痛情况的首先要注意保持充足的睡眠，避免平时压力过大的，另外的情况下避免过度劳累，如果说效果不明显，到医院做一个脑ct检查，注意不要剧烈运动。
舌头疼可能是平时精神压力比较大，然后引起上火，或者是身体里缺乏维生素，或者是经常饮食不当，经常吃刺激性的食物引起。要是出现这些情况，平时建议注意饮食，不要吃辛辣刺激的食物，如火锅麻辣烫烧烤，要以清淡饮食为主，多吃蔬菜水果。平时可以喝一点菊花茶，平时也要注意休息。
