临近预产期不要大意,一定要注意产前的检查,准备好待产的物品和住院所需各种证件和钱物,随时做好入院的准备。其次,注意临产前的身体状况,观察是否有见红、腹部疼痛、破羊水现象等表现。
一般情况下,预产期差4天就是39周+3,没有产兆是很正常的现象。
如果孕妇不放心,应该到医院做一下检查。首先要做一下超声检查,看看胎儿及胎盘、羊水情况。如果胎儿大小正常,胎心正常,胎盘功能没有减退,羊水量也在正常范围以内,就可以继续待产,不需要做特殊处理。进行产检时,可以根据孕早期彩超结果核对孕周。
距预产期尚有20天之久,建议要时刻观察孩子胎动情况。如果宝宝出现了早搏或者心跳加快等现象时,要及时就医,以免延误治疗。平时更要注意休息,忌过度疲劳。如果有可能,可以到医院做一次胎心监测。如婴儿胎动情况不正常,应马上到医院就诊,开展胎心监护。另外在怀孕期间一定要做好自我保护,尽量不要让自己暴露在外。平时要经常到医院做孕期检查,切忌过分紧张和焦虑,家人要多一些关怀,也多一些慰藉。在怀孕期间要注意营养均衡,适当增加运动,保证充足的睡眠。培养好饮食和作息习惯等。
过了预产期后,要求每3-4天检查1次,也就是每周检查2次,因为孕晚期羊水量可能会有明显变化,而且这种明显的变化以减少居多,即出现羊水过少的情况偏多,同时还要检查脐血流的变化,定期做胎心监护。
计算预产期一般是根据末次月经来的第一天开始算,月份加9或者减3,日数加7。如果平时月经是农历需要换算成阳历,这样比较准确。对于平时月经不规律的孕妈妈,计算预产期需要结合刚怀孕时的早期彩超检查,根据孕囊大小估算出怀孕天数,然后推算出末次月经的时间,再按以上方法推算出预产期。
末次月经的月份减三或加九,末次月经的日子加七,但是预产期只是大概计算,如果超过或者是提前一两周都是属于正常现象。也可以通过超声的方法来帮助进行计算,通过超声测量胎儿头臀径预测胎儿的大小,估测出末次月经的时间,这样就可以也大概的推算出预产期。