孕妇在孕前和孕后三个月都是要补充叶酸的。叶酸也叫维b9，是一种水溶性营养元素，用来预防胎儿出现神经管缺陷、畸形。天然叶酸来源于动植物，尤其是绿叶蔬菜和动物肝脏中。每天需要补充叶酸400毫克。
怀孕之前可以进行常规的产前检查，比如血常规、凝血检查、免疫十项、肝肾功能、血糖、血脂、优生优育十项、甲状腺功能等抽血化验了解是否有内科疾病。妇科b超了解子宫、附件是否正常。如果平时月经不调检查性激素六项，了解是否有内分泌失调。
不能生孩子，因为近亲结婚，生下来的孩子畸形的概率非常高，也会导致智力障碍的现象发生了，一定要慎重考虑再做决定，其实也可以考虑领养一个孩子，没有必要非要自己的孩子，这样危险性太高了。
如果是宫腔粘连，子宫纵隔，或者是曾经有过两次以上的自然流产，非月经期有阴道流血。这些情况需要做一个宫腔镜检查。检查后才知道适不适合做试管婴儿。平时多注意休息，可以听取医院的医嘱。
怀孕之前到医院咨询并进行孕前风险评估。对于健康的育龄妇女，如果没有家族史及特殊高危因素，只要进行全身的健康体检和生殖道的检查即可。另外，还可选择进行优生检查。对于有不良孕产史的育龄妇女，针对前次妊娠情况进行相应的检查。
月经前一周为安全期，有性生活怀孕的几率比较低。放松心情，不必担心，保持心情舒畅，避免紧张情绪，平时注意休息，不要劳累，适当的锻炼身体，增强体质，少吃生冷辛辣刺激性的食物，如果有性生活，做好避孕措施，防止意外怀孕。
