首先就是怀孕前应该做一个系统的健康检查，把自己的身体状态调整得较好的情况下再受孕。再就是查出来怀孕时，及时到医院做一个B超。有时候宫外孕是有一些蛛丝马迹的，比如hcg长得可能跟正常宫内的怀孕长的情况不一样，还有孕酮也有一些表现。
异位妊娠不是遗传性的，也不是遗传病。异位妊娠的主要原因是输卵管的慢性炎症。例如，如果多次进行人工流产并且慢性盆腔炎没有治疗，很容易引起异位妊娠。因此，怀孕前需要进行全面检查。如果有慢性炎症，怀孕前需要积极治疗。
如果以前有宫外孕史，也有可能再次怀孕。异位妊娠的部位通常在输卵管或子宫内膜异位症病人中发现。因为输卵管已经被损坏或阻塞，异位妊娠很容易发生。应注意定期检查，观察怀孕后的情况。
如果之前有过宫外孕史，现在如果打算怀孕，可以提前做一下输卵管造影检查。如果输卵管是通畅的，那么宫外孕的可能性就不大了。如果不打算怀孕，平时一定要注意采取避孕措施，不要采取服用紧急避孕药。因为紧急避孕药就可能会造成宫外孕。
确诊宫外孕的方法：1.通过抽血查血绒毛膜促性激素，结合盆腔彩超的检查。如果血绒毛膜促性腺激素数值升高，盆腔彩超检查确诊胚胎着床在子宫外，并且可以探及原始心管搏动，可以确诊是宫外孕。2.腹腔镜探查，腹腔镜探查盆腔情况，找出可疑病灶，给予切除或者刮除，术后将组织送病理检查。
等怀孕40天左右再到医院去做B超检查，以了解宫腔内是否有孕囊，如果宫腔内没有发现孕囊而在宫腔以外的部位发现有孕囊，说明就是宫外孕。如果没有明显的腹痛或者阴道流血，暂时不需要到医院检查那么早，因为胚胎还太小，检查不出来的。
