严重失眠,现已有4天没有睡过一会,整夜整夜想睡?严重...

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
严重失眠,现已有4天没有睡过一会,整夜整夜想睡?严重失眠,现已有4天没有睡过一会,整夜整夜想睡又睡不着的兹味着我生不如死,头难受的要命,想问一下我以前的药方还可以接着用吗
当归10白术10淡豆鼓10炒枳壳10栀子6甘草6白芍12柴胡12茯岭12香附12郁金12合欢花12鸡内金15夜交腾15龙齿30酸枣仁30。
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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刘秀平 医师 鞍山市双山医院儿科 三级
擅长:小儿综合
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问题分析: 失眠:通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。失眠原因 1、环境原因:常见的有睡眠环境的突然改变。2、个体因素:不良的生活习惯,如睡前饮茶,饮咖啡,吸烟等 3、躯体原因:广义地说,任何躯体的不适均可导致失眠,治疗方法;不要紧张,树立信心,寻求合理、有效的方法战胜失眠,失眠不是一种严重疾病,1天或几天少睡几个小时没啥关系。可以配合食疗、中药、西药、针灸、理疗、气功等。保健护理;脚被称为人的“第二心脏”,专家指出,在冬季坚持泡脚和足部按摩,对治疗失眠效果很好。
意见建议:除了运用手指和指关节按摩,还可以使用按摩棒、按摩球、磁波轮、六轮棍、脚踏板等按摩工具按摩双脚反射区,也可以让家人代劳。
王宁 医生会员 河北沙河监狱医院中医科
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
已帮助用户: 155534
问题分析: 你好,失眠一般是由气血两亏和神经衰弱引起的,所以以调理为主,治疗为辅,注意休息和饮食搭配。
意见建议:1.安排规律生活,避免失眠的最有效方法,是使生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯,从而建立自己的生理时钟。有时因必要而晚睡,早晨仍然按时起床;遇有周末假期,避免多睡懒觉;睡眠不能贮储,睡多了无用。2.保持适度运动:每天保持半小时至一小时的运动,藉以灵活身体各部器官。惟剧烈运动,睡眠前应尽是避免,有人想藉睡前剧烈运动,使身体疲倦而后易睡,是错误的。 3.睡前放松心情:睡前半小时内避免过份劳心或劳力的工作。 希望可以帮到你,谢谢。
相关问答

孕妇严重失眠整夜没睡可能是以下原因引起的:
如果孕妇出现了严重失眠整夜没睡的情况,那么就可能是肚子增大压迫的胃肠所引起的,也可能是怀孕期间心情压力大,容易焦虑所导致的。所以孕妇可以通过泡热水澡,睡前喝牛奶,放松心情等方法来起到患者症状的作用。
孕妇可以多吃新鲜的水果和蔬菜,避免吃具有辛辣、刺激性的食物,也要需避免过冷、过热的饮食。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孕妇严重失眠整夜睡不着的缓解办法有以下几种:
首先需要知道,女性在孕期没有得到充分的休息,是会对胎儿的发育造成不良影响的,是需要尽快的进行调理治疗。并且最好不要服用一些镇静催眠的西药,如果实在需要,可以在专业医生的指导下服用甲钴胺,安神补脑液等药物进行调理。另外在孕期需要注意养成良好的作息习惯以及饮食习惯,可以适当的补充含钙丰富的食物,适量的进行一些有氧运动,睡前可以用热水泡脚。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

对于严重失眠的治疗,需要综合治疗,首先要保持良好的心情,养成良好的作息习惯,按时睡觉,按时起床,白天可以适当进行体育锻炼,晚上睡觉时可以用改善睡眠的药物,进行对症支持治疗。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

整夜失眠的解决方法如下:
一、每天保持良好的心态和愉快的心情,合理安排工作和学习,减少电子产品的使用时间,保证每天充足的睡眠时间,劳逸结合。注意清淡易消化的饮食,避免辛辣食物。每天坚持适当的户外体育锻炼,增强体质。
二、以上措施没有缓解时,必要时可以服用西药进行神经调理。同时要放松心情,合理注意饮食,睡前少看手机和电脑。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

孕妇整夜失眠、焦虑、忧郁、恐惧等不良情绪可引发胎儿脑血管收缩使大脑的供血量减少影响中枢神经系统的发育。孕妇的生理和心理活动是否正常对胎儿的正常发育有着至关重要的影响,建议好寻找失眠的真正原因适量运动调整心态放松心情保持充足的营养摄入。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

整夜失眠的治疗方法主要有三种:
一、心理治疗。晚上睡觉前可以听一些轻音乐帮助睡眠。睡觉的时候尽量不去想那些会影响心情的事情。如果病情严重,可以去正规医院寻求心理医生的帮助。
二、日常护理。建议患者饮食清淡,多吃绿色蔬菜,少吃辛辣食品,尽量避免喝咖啡。
三、药物治疗。常用药物有养血清脑颗粒、心宁、右佐匹克隆等。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。