针九
应禁忌吃生冷寒凉的食物，如冰镇类食品汽水、西瓜、果汁、雪糕等。因受凉为肩周炎的病因之一，经常吃寒凉食物会加重肩关节肌肉挛缩，不利于病情恢复。禁止喝烈酒，浓咖啡，浓茶;禁止吃油腻的食物，如肥肉、油条及其他油炸食品，因这些食物会使功能障碍、疼痛等症状加重。禁止吃海产品，如海带、海菜、海参、海鱼等，因这些海产品含有一定的尿酸，而人体吸收后会在关节处形成尿酸结晶，从而不利于关节炎症的好转。
肩痛不一定是肩周炎。肩周炎的发病年龄在50岁左右，主要症状是肩关节疼痛，主要集中在晚上，遇到寒冷时关节活动受到限制，由于肩关节疼痛的范围很大，诊断肩周炎需考虑下列因素：
1、肱二头肌的肌腱炎，这是一种很常见的疾病。
2、心脏方面的疾病，需要做心电图的检测。
3、胆囊炎。
4、肩关节肿瘤、骨质疏松症、骨折等均需X光。
5、肩袖骨折需要做MRI。
肩周炎主要是以保守治疗配合坚持自我锻炼为主。长期患肩周炎，如不积极合理的治疗，肩关节活动受限明显或害怕因肩关节活动而引起疼痛，长时间的不运动导致肌肉废用性萎缩。因此肩周炎病人坚持自我锻炼非常重要。
通常情况下，肩周炎引起的膀子疼，患者可以通过制动治疗、局部热敷、针灸治疗等方式进行治疗。具体情况分析如下：
1、制动治疗，患者减少活动，注意休息。2、局部热敷，促进血液循环，缓解疼痛。3、针灸治疗，可以用肩部、肩部、肩部、肩部、臂部、曲池、外关、条口透入承山，针刺后提插捻转有酸麻胀困之感，接电针可用密度波刺激20分钟，同时用 TDP照射，一天一次，15次为一疗程。第四，以上治疗完成后，可使用活血化瘀、通络止痛、祛风散寒除湿等膏药，一天换一次。
肩周炎是常见病，它带来了生活的不便，让人彻夜难眠。艾灸通过的温度灼这个部位，让体内的寒气散出去，寒气一散经络就疏通了，经络疏通则不疼，通过艾灸疗法治疗肩周炎，疗效是非常好的。
放血疗法可以治疗肩周炎的，但是孕妇，年老体弱，有出血倾向的肩周炎病人不要用放血疗法，放血疗法是针对特点的部位或穴位放血，以疏通静脉，调理气血，促协外出为主要作用，有镇定、止痛、泻热、消肿、急救、解毒、化瘀等功效。
