对于脚崴了的病人，冷敷通常一两个小时左右就可以了。
冷敷的目的，主要还是起到收缩血管，减少出血和肿胀的作用。但是等到伤后48小时到72小时以后，血管已经闭塞了，就需要进行热敷，热敷的目的就是为了促进局部的血液循环，促进血肿的吸收，有利于损伤的修复。另外，对于脚崴以后的病人，要注意休息，均衡饮食，才能有效促进脚部的恢复。
崴脚了一般指踝关节扭伤，踝关节扭伤冷敷48-72小时左右，建议患者积极治疗，具体分析如下：
踝关节扭伤冷敷的具体时间有不同的指导意见，但是一般是48-72小时左右。冷敷的作用就是降低局部温度，减缓局部血液循环，减少扭伤后的骨折断和韧带出血，以减轻肿胀和疼痛，有利于后续的治疗。轻微的扭伤可以在48小时内止血，但如果是比较严重的，还会出现骨折的扭伤，持续出血的时间可能会超过72小时，所以冷敷3天或3天后再进行热敷。
主要是由于受伤或用力不当造成脚踝扭伤、毛细血管破裂，所以会有肿胀，每次冷敷约20分钟，48小时内都是通过冷敷来缓解肿胀和疼痛，48小时后可以通过热敷来缓解，也可以这样做。其他热疗法，例如短波热疗、透热疗法或磁疗。
四维基本上就是大畸形筛查做的检查项目也就半个小时以内就可以搞定，主要根据医院的技术水平，还有小孩子的体位，如果脸或者其部位挡到了不好检查，那么肯定需要时间久一些。怀孕五个月是比较慎重的，然后进行相关四维彩色超声检查，就是在五个月的时候。
一般情况下，怀孕6-7周做彩超是较为合适，因为此时孕囊内开始出现卵黄囊、胎心或胎芽，能够帮助我们判断孕囊的生长发育情况。
彩超又称彩色多普勒超声，是孕期重要的检查项目。做彩超不仅能排除宫外孕，还能排除孕妇是否患有妊娠期滋养细胞疾病以及盆腔肿块。另外，后期也要定期做彩超检查，持续判断孕囊或胎儿生长发育情况，排除胎儿畸形。
