一般情况下，泡脚的活血化瘀的中草药比较好的有红花、赤芍、丹参等。具体内容如下：
在中医里，有很多的中草药可以起到活血化瘀的作用，也可以用来泡脚，比如红花、赤芍、丹参、鸡血藤、苏木、续断等中草药，质地柔软，而且药性很好溶解，用来泡脚是比较好的，如果患者存在扭伤、局部肿胀等问题，是能够通常泡脚得到有效缓解的。
一般情况下，吃活血化瘀的药不能喝酒。具体分析如下：
喝酒可能会导致身体的血液流通加快，容易加强活血化瘀的药的药效，可能会产生一系列不良反应，情况严重时甚至会引起皮肤内、内脏等部位大出血。同时有些活血化瘀的药，可能会与酒精发生一定的相互作用，可能会降低药性，吃活血化瘀的药喝酒，不利于身体健康，因此不能喝酒。
一般情况下，什么中药活血化瘀最好的说法是不恰当的，桃仁、川芎、益母草等中药的活血化瘀效果是比较不错的。具体内容如下：
如果患者出现了跌打损伤、淤血、红肿等症状，则可以及时前往正规医院，在医生指导下使用桃仁、川芎、益母草、赤芍、丹皮等中药进行治疗，这些中药具有不错的活血化瘀的功效，能够有效改善患者的不适情况。
通常情况下，气血不足的患者可以用红枣、当归、枸杞等泡水喝代茶饮。
适量的饮用红枣当归枸杞水，能够起到补血、补气等功效。如果气血亏虚情况严重，可以口服阿胶补血冲剂、黄芪精口服液进行治疗。
此外，患者平时注意清淡低盐饮食，尽量避免吸烟饮酒，减少高蛋白、高热量、刺激性、生冷食物的摄入。还可适当进行体育锻炼，有助于增强体质；应多吃含膳食纤维的粮食和蔬菜、瓜果、豆类食物，多饮水。
长期吃活血化瘀药是有危害的，具体表现以下几点，第一点，容易损伤肝肾。任何药物都是通过肝肾进行代谢，长期的口服药物，使肝肾容易出现纤维化，出现衰竭，特别是有些药的毒性特别大的中草药，更应该谨慎的应用。第二点，长期吃活血化瘀药，容易导致出血，比较容易出现上火的症状，常见于出现鼻子出血、牙龈出血，甚至严重的话，对于某些老年性，可能会出现消化道的出血，像胃出血，还有痔疮等，这些都应该谨慎使用。
长期吃活血化瘀药是有危害的，具体表现以下几点，第一点，容易损伤肝肾。任何药物都是通过肝肾进行代谢，长期的口服药物，使肝肾容易出现纤维化，出现衰竭，特别是有些药的毒性特别大的中草药，更应该谨慎的应用。第二点，长期吃活血化瘀药，容易导致出血，比较容易出现上火的症状，常见于出现鼻子出血、牙龈出血，甚至严重的话，对于某些老年性，可能会出现消化道的出血，像胃出血，还有痔疮等，这些都应该谨慎使用。
