身上突然长出像鸡皮疙瘩一样的东西的话，考虑可能是因为最近体内缺乏维生素a，所以出现了毛囊角化的问题，这个时候建议可以到医院去进行检查和治疗，可以用去角质的药膏涂抹到身上，也可以用涂抹，平时需要多吃富含维生素a的水果或者是蔬菜。
由于皮肤角化症的病因复杂，所以一般都采用中医“清热祛斑、滋润肌肤、养血活络”功效的中药内服与外擦治疗该病，疗效十分显著。皮肤角化病，是一种慢性的毛囊角化性皮肤病。这个病多见于儿童和青少年。病情在冬季加重，在夏季则减轻。
角化病挂科的话，那可以皮肤科就诊。如果不是特别影响外观，也可以不用特殊处理，适当的使用一些药物软膏治疗，平时多饮水多注意休息，多吃富含维c的食物。还要注意卫生。
角化病：角化的发生和遗传有很大的关联，也就是所谓的体质。通常症状轻微者平时就必须擦去角质成分的保湿乳液；严重者，会给予含尿素霜剂或乳膏来加以治疗。多吃动物肝脏，此病具有遗传性，容易复发。
角化病能吃红薯。以吃腰果饮食要多样化、平衡，不偏食忌食、粗细搭配，多吃新鲜蔬菜与瓜果，增加维生素C等，以提高身体抗炎能力。少吃或不吃辛辣刺激性食物，增强锻炼，注意休息，避免劳累过度。
