晚上睡觉总是醒好几次，如果是偶尔出现，一般不需要进行特殊的治疗。可能是由于白天精神过度紧张、压力过大，或者是过度劳累所引起。如果是经常出现，有可能是一种睡眠障碍，一般多见于更年期的患者。
在睡前两小时内不要吃过多的食物，尤其是要避免油腻和难以消化吸收的食物，睡前半小时最好不要再吃任何东西，卧室内的环境应有助于睡眠，即保持安静，湿度，温度适宜，帮助改善睡眠情况。
晚上总起来小便可能是膀胱炎，或者是膀胱过度活动症的可能性。要去泌尿外科去做个尿常规，泌尿系彩超，尿流动力学检查来明确诊断，如果尿常规是正常的，就可以排除膀胱炎。
引起晚上起夜频繁的常见原因是尿路感染，比如尿道炎、膀胱炎、膀胱过度活动症等，在男性患者还见于前列腺炎、前列腺增生、前列腺癌等疾病。由于晚上起夜频繁的原因比较多，需要去医院泌尿外科，做尿常规、彩超、CT等检查明确诊断，同时还需要结合患者的病史、其他伴随症状来分析具体原因。
晚上起夜多是属于夜尿频多的表现，是不正常的，常见的病因有尿路感染、肾虚等，需要进行治疗，以免影响自身的睡眠质量。应病人进行尿常规的检查，如果没有尿路感染是肾虚的表现，需要进行中药治疗，而且要戒除不良的生活习惯，多行锻炼。
临床上夜尿大于三次以上属于尿频，两次多由于精神性因素或睡前饮水较多引起。如果平时工作压力大并且有熬夜、久坐等不良习惯，会出现夜间尿频的现象。患者如果出现夜尿频繁，应检查尿常规，男性检查前列腺液常规，女性检查白带常规，排除感染因素引起的尿频。
