男性患有了弱精症会影响到生育能力。由于有些病人的弱精症较为严重，有些病人的弱精子症症则较轻。所以很多的时候，即使男方存在弱精症也会顺利使得女方受孕，不过这样的受孕还是存在一定风险和概率的。应该去正规专业的医院进行检查和治疗。适当的运动，因为运动能增加抵抗力，利于男性的病情恢复。每天注意不要去温度过高的地方，不要穿过紧的牛仔裤。
问题分析：您好，从您的描述情况来看，考虑可能是跟本身的性格以及从小的生长环境有关系的，可能是相对比较压抑。
指导建议：建议要放松心情，多和人聊聊天，平时多看看书，适当锻炼身体，听听轻松的音乐，慢慢地可以改善，如果一直改善不了，也可以去医院心理科进行面对面的心理疏导。
精子活力低、弱精症，都会影响男性的生育，这种疾病不排除是先天性的因素，也有可能是后天因素所致，比如：后期生殖器受到感染，或者是发生了精液液化异常都会导致少弱精症的出现，要及时的去医院进行检查，然后对症治疗。
心理压抑可以参加文体活动、转移注意力、锻炼身体等。经过综合治疗之后，病人才能克服负面反应。当人有了心理方面的压抑、委屈之后，不要自行治疗，也不要不以为意，应该积极治疗。
极度少精可能是病人压力过大，作息不规律，过量的吸烟喝酒，精索静脉曲张，生殖道有炎症引起的。精量少就是少精子症，是会影响病人的生育能力的，严重是会导致男性不育的。
