精神不好

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我失眠多梦,腰酸,精神不佳,头晕,健忘失眠,注意力不集中,精力不足,工作没热情,生活没激情,易怒,烦躁,焦虑,抑郁等。还有是有一段时间没性生活那个晚上就更不好睡。这是什么回事,有什么药。
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
陈万泓 北京中医药大学
擅长:内科 妇科 儿科
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建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡、浓茶等),不吸烟,刷牙、洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点。口服七叶神安片 脑灵素 等试试。白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡。白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。首先改善睡眠。
刘海华 阳光医院心理诊所
擅长:从事多年精神科,健康心理咨询
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你好!一般焦虑症会出现这些症状,需要找到自己出现不良情绪的原因,必要的情况下建议看心理医生比吃药治疗要好的多.
相关问答

通常清空下,婴儿精神不好的表现有食欲不佳、睡眠不好等。具体分析如下:
如果婴儿的精神不好,首先会出现食欲上的变化,常表现为食欲不佳,有的婴儿可能会出现拒食,除此之外,婴儿精神不好还会睡眠不好,比如意识模糊、嗜睡,入睡困难、哭闹等,应观察婴儿的睡眠状况,建议家长带患者去医院检查,明确病因,然后对症进行治疗。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

新生儿精神不好的症状如下:
首先,宝宝有可能会有困倦,反应能力差,这属于精神不良的一种表现;第二,如果孩子精神不佳,双眼直视,要考虑孩子是否有惊厥的征兆,要及时到医院检查,最后,孩子精神不好,有可能会有嗜睡,经常睡不醒,精神状态很差,长期一动不动,也很沉默,不会哭闹。另外,婴幼儿的免疫系统还不健全,容易受外邪入侵,加上气候变化,出现发烧,流鼻涕,咳嗽等症状,可能是孩子患上了感冒。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

宝宝出现低烧呕吐,可能需要采取输液治疗,或者口服止吐药物并进行物理降温,同时需要注意多给宝宝喝温水,防止频繁呕吐后导致脱水、电解质紊乱。饮食以易消化的流食为主,避免吃一些生冷过硬的食物影响宝宝的恢复。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

失眠精神状态不好需要服用药物调理,同时配合生活调理。
失眠可以服用安神助眠的药物进行调理,如睡安胶囊或者是促进睡眠的药物,如右匹克隆。同时要加强体育锻炼,多做一些户外运动。睡眠得到改善之后,精神状态也会有改变,慢慢变得有精神。
平时注意不要过度的焦虑,要放松心情,而且注意不要喝咖啡和浓茶,以免影响睡眠。除此之外,想要缓解失眠,生活方式也需要改善,包括白天适当运动,每天定点入睡,保持良好的生物钟。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

通常情况下,宝宝精神不好的表现是食欲下降、反应力低下等。
宝宝比较小,不能用言语来表达自己的情况,也不能表达自己的需要。如果宝宝的精神状态不佳,那么胃口就会变差,脾气也会变得很差,很难被安抚,容易粘人。另外也有可能持续双目无神,目光呆滞,对父母的活动没有任何反应的情况,不管怎么哄宝宝都很难做出反应。并且也有可能是长期嗜睡、失眠。如果宝宝的情绪一直很差,建议到医院做个全面的检查。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

问题分析:你好,根据症状显示,需要警惕有存在抑郁情绪的可能,导致的情绪低落,精神萎靡失眠。
指导建议:严重时还会出现社交障碍,厌食等症状。现在可以使用疏肝解郁丸口服,加强体育锻炼,看看能否舒缓不良情绪。如果效果不佳,需要到精神科就诊,做抑郁量表检测,确定是否需要使用抗抑郁药物治疗。

何为明主治医师其他解放军总参直属医院
擅长:小儿内外科各种常见疾病、内科消化系统相关疾病