吃无花果不上火，无花果属于一类比较流行的美食，市面上常见的无花果都是风干之后的，新鲜的无花果功效和作用同样广泛。新鲜的无花果中含有大量的苹果酸、柠檬酸，还有蛋白质、维生素c、维生素a和大量的膳食纤维。
无花果可以抗癌，无花果中所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，故可降血脂，减少脂肪在血管内的沉积，进而起到降血压，预防冠心病的作用。还具有抗炎消肿之功，可利咽消肿。
无花果不能治疗子宫肌瘤。食物一般只能起调节作用，不是药物，不会有什么疗效。粘膜下肌瘤较易引起月经的改变，及肌瘤较大是需要手术治疗的，如肌瘤较小及其他位置的肌瘤还是保守治疗。
无花果根汁，治疗扁平疣真的有效。扁平疣是由人乳头状瘤病毒感染引起的，好发于青少年的病毒性皮肤病。表现为皮色或粉红色的扁平丘疹，多见于面部和手背，无明显的自觉症状，病程缓慢。无花果治疗是否有效还不确定。因为无花果汁液具有一定腐蚀性，但对皮肤的伤害并不大，只是有可能引起过敏，其治疗扁平疣就是利用的腐蚀性这一特性。
大姨妈是指月经，来月经期间可以食用无花果。无花果是甜味的，要看血糖是否正常，糖尿病患者不能食用，血糖一般不会有什么问题，来月经时可以食用。另外，女性在月经的时候不能同房、盆浴，否则会有细菌进入阴道，造成内膜炎、盆腔炎、输卵管炎、输卵管炎、输卵管堵塞、宫外孕、不孕。女性在月经期间同房会造成经血倒流，从而造成子宫腺肌症和巧克力囊肿，从而造成痛经的进展，从而形成巧囊，从而影响到排卵。
拉肚子可以吃无花果。
腹泻时可以食用无花果。无花果一般用于治疗痢疾、肠炎、消化不良、腹泻等疾病，但也有治疗便秘的作用，不能确定食用后是否会加重腹泻，因此不建议在腹泻时食用，即便是食用，也尽量避免过量食用，避免引起腹泻加重的情况。腹泻时不宜多吃蔬菜和蔬菜，如果食用了不洁的食物和水果，会导致腹泻的情况更加严重，可以多喝点小米粥。
