自然流产以后出现腰痛，考虑是在流产以后未得到及时的恢复，而导致的后遗症。在自然流产以后，一定要注意休息，避免劳累，不要吃辛辣、冰冻的食物以及冷饮。在流产的时期，女性的机体抵抗力比较弱，如果不注意外阴的清洁卫生，很容易导致子宫内膜炎、盆腔炎及附件炎。
流产后腰疼的原因如下：
流产后出现腰部疼痛，主要是因为休息不足，或者是宫内有淤血，需要做B超来明确病因。出现瘀血症状的时候要配合医生进行治疗，可以口服益母草等中药进行治疗，还可以多饮水，需要刮宫的时候要及时进行刮宫，宫中出现了炎症，可以口服一些抗炎的药物，例如阿莫西林，需要的时候也可以打点滴。平时要多食用一些蔬菜和水果，避免食用辛辣刺激性的食品，要加强腹部的保护，睡眠质量差的话要多做一些针灸推拿，还要加强运动。
流产后腰疼的原因如下：
一：做完手术后，子宫恢复过程中，会引起子宫肌纤维的收缩，进而可能会引起此类症状；二：炎症引起的。人工流产不干净、遗留孕囊、手术后继发性的感染等可能会引发相关症状。三：手术后没有充分的休息，过度的工作，以及过早的从事高强度的劳动。四：病人有腰部肌肉损伤，腰椎间盘突出，在手术后，由于身体免疫力降低，或者长期在病床上躺久了，也会导致身体出现不适。
通常来说，人工流产后左腹隐隐作痛是因为子宫内膜受到损伤。具体分析如下：
人工流产以后如果左腹部出现隐隐作痛，这很可能是人流过程当中，子宫内膜受到损伤，牵扯到了局部的神经导致的左腹部疼痛，因为子宫内部的神经和左腹部脏器的神经都是相关联的，一方受到损伤，另一方就可能会有疼痛的感觉。此外，如果在人流过程当中，由于子宫腔内的细菌感染，上行到输卵管或者卵巢等部位以后，也很可能会诱发左腹隐隐作痛的，要及时进行消炎治疗。
由于人工流产通常对子宫内膜会造成一定的创伤，并且对子宫有一定的牵拉，就可能出现人工流产后左腹部隐隐作痛的现象，一般不需要进行特殊治疗，需要注意观察阴道的出血量。如果疼痛症状较为明显，并且持续一周仍不能得以缓解，则要考虑是否存在术后对盆腔组织的损伤黏连、术后的炎性感染等情况，患者需要及时去妇科门诊进行B型超声波的检查，明确诊断后在医生的指导下给予合理的治疗方案，还要注意休息，避免过度劳累。
流产后腰疼肚子疼可能是有妇科炎症，或者是没有流干净，可以做B超复查看看子宫内膜恢复情况。同时用热水袋热敷，喝点红糖水缓解疼痛。如果有妇科炎症，可以在大夫指导下用消炎药物。如果没有流干净，可以用清宫药物。最近尽量不要吃辛辣刺激和生冷食物。
