用双食指的外侧来回地搓鼻梁两侧的上下，共搓两百下，搓到鼻梁有发热的感觉。用双食指尖揉动鼻孔两侧的迎香穴位，共揉动两百下，迎香穴位于鼻翼根部正侧方的小凹陷处。
过敏性鼻炎是没有好的方法可以彻底治愈的，只能使用一些药物缓解症状，缓解过敏性鼻炎最好的药物是抗组胺类药物，过敏性鼻炎还在于一些预防措施，也就是避免接触过敏原，比如在春暖花开的季节，出门时要戴口罩。
葱白治过敏性鼻炎的具体方法：将葱洗干净取葱白，放一小团指甲盖大小的药棉浸葱汁备用，治疗时先用棉签蘸淡盐水清洁鼻孔，然后将浸了盐汁的小棉花团塞入鼻孔内，保持数分钟。
小儿过敏性鼻炎咳嗽症状可能是过敏性鼻炎诱发的，也可能是咳嗽引起的小儿过敏性鼻炎，需要及时的进行针对性治疗。
小儿过敏性鼻炎容易诱发患儿的咳嗽症状，也有可能是咳嗽引起的性鼻炎。所以出现过敏性鼻炎和咳嗽的时候，需要及时的进行治疗。接触了过敏原或者是受到冷刺激或者室内空气不清新等因素，都有可能会引起咳嗽，进而诱发过敏性鼻炎的情况，这时候需要及时的排查过敏原，远离过敏原，出门佩戴口罩。
一般情况下，小孩过敏性鼻炎不能自愈，具体情况如下：
小儿过敏性鼻炎是由外部的过敏性疾病所致，一般会出现揉鼻子、挖鼻子、做鬼脸、经常流鼻血等症状，平时要做好相关的检查，避免出现过敏的情况，在发病的时候可以服用孟鲁司特，激素类以及生理性海水喷鼻，可以帮助小孩缓解鼻部的不适，通常是不能自愈的，积极治疗能够有效控制疾病。
过敏性鼻炎为风邪异气（风寒，冷热，花粉、油漆、粉尘等）侵袭闭塞鼻窍所致。中医按摩、推拿是通按摩鼻部，疏通面部经络，促进气血畅通，以达到宣泄邪气，通利鼻窍的作用。推拿的方法首先将双手鱼际互相摩擦至发热，其次是以双手际按于鼻两侧，沿鼻根至迎香穴，往返摩擦至局部有热感为止，每日2到3次。儿童因皮肤薄，嫩，可用手指指腹进行，动作注意轻巧温柔。
