少吃酱油。酱油里有大量的黑色素，长期使用的话很容易让人的皮肤变黑，特别是有伤口的人，一定不要吃酱油，一旦吃了酱油的话，长出来的皮肤就会是带着黑色的，甚至很难去除。
出现手足癣主要是因为手脚容易出汗，日常生活中要少吃辛辣刺激食品，少饮饮料，这些都能够刺激汗腺的分泌，手脚非常容易出汗。常换洗内裤。不和他人发生不正当的关系，不和他人公共内衣、内裤。足癣的鞋袜要定期杀菌，来保证脚部的清洁，公共场所，是足癣传染的主要地方，应该要严加管理，避免传染。
这种病是可以吃大米的，要禁食是能引起过敏的食物。积极治疗原发疾病，如急性扁桃体炎、病毒性肝炎等。平时保持精神乐观，心情舒畅。同时还应注意气温变化，加强体育锻炼等。
手足癣情况为真菌感染引起的一种常见的皮肤疾病，脚癣一般俗称为脚气这个问题，是可以互相传染的。大致表现为红色斑片，表面有少于白色鳞屑或蜕皮，有瘙痒感，日常生活中尽量不要与他人共用洗漱用品，毛巾，脸盆，拖鞋等可避免交叉感染。
手足癣是一种有传染性的皮肤疾病，足癣的话要积极治疗，因为一些土方可以起到止痒的效果，去不了根，并且有的土法还可刺激皮肤，可能会造成过敏反应，人们在平时还应注意避免辛辣的食物，不要吃很多的辣椒、生葱、生蒜等容易引发出汗的食品，人们在平时还应注意避免共用洗刷用品，尤其是要避免与患有真菌感染疾病的人频繁接触，不要与足癣共用毛巾、鞋袜以及洗脸、洗脚盆等物品，以免感染上足癣。
