腰脱治疗方法主要是看腰脱的具体情况来决定的，一度和二度的腰椎滑脱，主要是可以通过保守治疗进行手法按摩复位和针灸缓解疼痛。如果超过二度的滑脱，就要通过手术来治疗，同时疼痛厉害，要配合药物来进行治疗。
拔罐具有调解经络等作用，拔罐之后如果冲澡，可能会受到风寒，从而导致感冒。拔罐后，一般都在四个小时之后或者是半天才可以洗热水澡，不能是凉水冲澡。
在平时也要多注意，饮食方面也要多注意，不能吃刺激、辛辣的食物，要多吃蔬菜、水果，可以补充自身的维生素和钙质等营养物质；适当运动，有利于增强体质；还要注意早睡早起。
腰脱的治疗要注意休息，不要疲劳。腰脱是慢性骨病，是由严重缺钙引起的，我国中老年人普遍缺钙，除了通过药物治疗，最重要的是补钙，多吃含钙质丰富的食物，如牛奶、豆类制品，也可补充适量的钙营养品。
孕妇不可以拔罐，在日常生活中适当拔罐，可以疏通经络，调整气血，通过拔罐能够使身体的各个组织和器官都活络起来，从而起到祛除痼疾的作用。但是孕妇是不宜拔罐的，孕妇拔罐会引起先兆流产，尤其是腹部，腹股沟的位置不能拔罐。
孕妇拔罐对胎儿有影响，具体分析如下：
拔火罐是借助热力排除罐中空气，利用负压使其吸着于皮肤，造成瘀血现象的一种治病方法。具有调整人体的阴阳平衡、解除疲劳、增强体质的功能，从而达到扶正祛邪、治愈疾病的目的。但是孕妇拔火罐可能会引起先兆流产。不仅如此，还会影响胎宝宝的发育。所以，如果准妈妈感到轻微的腰痛、劳累，可以用热毛巾湿敷一下。
腰脱可以用双手支撑床，抬头同时用手逐渐支撑起上半身并尽量将头昂起，再俯卧，双手后背，将上身和双腿同时后伸成反弓状，维持一段时间，再屈膝关节，足背勾紧，然后足跟用力向斜上方蹬出，最后做伸懒腰，站立时两脚分开与肩同宽，双手上举做伸懒腰动作。
