可以的。半月板损伤物理疗法比较不错，饮食多吃养血养骨的就可以，鱼类含有丰富的维生素和蛋白质，比较适合人体吸收，其中的深海鱼对于修复脑细胞效果非常不错，浅水鱼清水煮鱼饮用鱼汤，鱼类对于损伤性疾病是不错的选择。
通常来说，膝半月板损伤可能治好，具体分析如下：
半月板损伤后，患者要做好膝关节核磁共振检查，明确半月板损伤的情况。如果是单纯的半月板局部撕裂，这种情况下可以采取保守治疗。在进行保守治疗的时候，尽量不要进行剧烈的锻炼。半月板撕裂严重，一般采用半月板成形术或半月板修补术。手术后要做制动，三个月后才能慢慢恢复。
电吹法：用电吹风直接对患处进行热吹，每日数次，同时也可用毛巾热敷，但注意不要过热以免损伤皮肤。保守治疗。半年内不剧烈运动，加强股四头肌无负重功能锻炼，可以采取活血化瘀，消炎止痛的中成药等，疼痛期可戴护膝，自己调整运动量等。
吃药是很难恢复的，一是因为半月板是一个很致密的物质，所以它的营养血管很少，这就决定了你的药物很难达到受伤的部位，因此修复的话比较困难，再一个，你不可能每天坐着，只要走路，那么半月板就会受力，它就会有点磨损，所以吃药的效果不是很好，不过你可以试一试，如果实在不好，或者疼的厉害了，那么还是尽早手术，尽早恢复吧。
半月板损伤是否会自行愈合，取决于年龄的大小。青少年身体发育旺盛，半月板损伤可以用刹车来修补。成人半月板损伤，根据红区、白区、交界红白区的血流分布情况，白红区损伤小于3cm。红白交区和白区的损伤，由于没有血液流通，很难自己愈合。对难以修补的患者，可以采用半月板整形。红区损伤可以通过半月板的缝合和修补来恢复。
轻度的半月板损伤，一般通过治疗以后是可以治愈的，比如进行局部的理疗，做烤灯照射，外用膏药，应用活血化瘀药物。保守治疗无效，就应该采取手术的方法治疗，一般能够恢复正常。
