戒烟晚上睡不着是戒断综合征，比如会出现失眠，出现胃肠道反应，疲倦乏力临床症状。出现这种症状的原因还是由于尼古丁在血液内的浓度突然下降而导致的。所以出现失眠的症状是属于一种正常的现象。
戒烟后头晕会持续一周左右的时间就会慢慢缓解，同时注意测量血压，戒烟后出现头晕的症状，是由于戒断综合症导致的，因为长期吸烟后戒烟，导致身体不能耐受尼古丁的消失，而引起一些头晕，胸闷等临床症状。
宝宝戒奶时睡前一定要用奶粉喂饱，喂完奶后不要立刻就哄宝宝睡觉，可以先陪宝宝玩一会儿，孩子精力有限累了自然容易入睡。睡眠环境需安静，避免灯光过亮刺激视力影响睡眠，宝妈要给宝宝充足的安全感，可以躺在宝宝身边轻拍背部。此外，睡前故事或者放轻缓的音乐一定程度上对入睡有帮助作用。
戒烟以后出现了失眠的症状，属于血液当中的尼古丁含量突然下降的原因而引起的属于戒烟当中比较正常的一种现象。同时还可能会出现体重增加，出现一些胃肠系统方面的症状。
睡前，一定要让宝宝尿一次，也能减少宝宝尿床的几率。也许刚开始把尿，还不尿，只要天天坚持把尿，宝宝也就养成一种习惯，睡前必须要尿一次。晚上还要在固定的时间，给宝宝把尿了。时间久了，宝宝也会形成一种习惯，只要是叫醒宝宝，就会尿了。
