完美一生糖的功效有低热能值、对肠道益菌的增值作用、改善及预防由于体内毒素而引起的皮肤性疾病、促进营养吸收，尤其对钙的吸收、防止腹泻和便秘等。注意过量食用可能会引起胃肠胀气等。开盖后冷藏，尽快食用。糖尿病患者也可以服用。
给小孩吃完美营养早餐的效果好坏是因人而异的，不应该盲目的去尝试，自己在家里吃还是比较健康的，因为孩子在长身体的阶段一定要做到饮食的营养全面均衡，不要挑食，荤素搭配好多，吃蔬菜水果，这些是有利于孩子身体健康的。
完美沙棘茶富含菊粉，能增加大肠内双歧杆菌的数量，促进肠蠕动，改善营养吸收功能，还有助于消除人体内的毒素。沙棘茶能有效的减低血清胆固醇的含量，抑制血小板的聚集，清除血管壁的沉积物，有很好的预防心脑血管疾病的功效。完美沙棘茶能通过补充甘露醇，促进人体内过多的水分及时排出体外，有效防止污垢沉积在人体内，对人体的泌尿系统有保护作用。
吃完美林后是可以喝水的，因为美林属于退热药物，其主要的成分有布洛芬，主要作用就是用于退热的，治疗效果也是很不错的。所以如果发烧的时候服用美林然后大量喝水是没有问题的，是不会影响到药物的疗效。
孕妇可以吃完美营养餐，完美营养餐是五谷杂粮研制而成完美的。是任何人都能吃的营养保健品。它含有植物脂肪粉大豆蛋白粉、燕麦片、玉米、麦芽提取物、南瓜粉、各种矿物质（碳酸钙、乳酸锌）、多种维生素特别是儿童、孕妇和老年人的好食品，可补充营养和增强免疫力。
沙棘茶采用天然沙棘制成。其香气独特，滋味甘醇，茶汤褐色，色泽晶莹均匀。耐冲泡，7～8次的茶汤色泽依然很浓。常饮沙棘茶可以抑制癌细胞的生成和扩散，对缺血性心脏病、冠心病、心绞痛有缓解作用，降低血中胆固醇甘油三脂，能较好地改善心肌供血状态;对各种炎症有效，如咽喉炎、扁桃体炎、前列腺炎等作用明显;具有增进胆汁分泌，增强毛细血管功能的作用。