脂溢性脱发，平时可以多吃一些黑芝麻，黑豆，胡萝卜，平时饮食要以清淡为主，对脂溢性脱发是比较有帮助的。食补的效果会比较慢一些，有的人可能在吃完一个月后就会有效果。
脂溢性脱发是食疗的，可以吃一些黑芝麻、核桃、桃仁等食物。除此之外还应该注意日常生活的习惯，忌烟酒，不熬夜。不能吃辛辣刺激和油腻油炸的食物。坚持锻炼，增强体质等。
脂溢性脱发是可以进行治疗的，治疗主要是采用药物治疗，或者是进行毛发移植治疗，主要是非那雄胺及其类似的药物进行治疗，平时在饮食方面也要注意，多吃黑芝麻等食物。
脂溢性脱发又称为雄激素性脱发，可能与遗传、激素失衡、油脂分泌古欧都、不良生活习惯有关。
部分雄激素性脱发患者由遗传史。如果雄激素分泌旺盛，到了青春期，有些患者会产生更多的雄激素，这些雄激素会随着血液的流动而进入毛囊，从而导致毛囊的蛋白质代谢出现紊乱，从而导致脱发。如果油性肌肤，青春期以后，油脂分泌太多，在毛囊附近沉积太多，会对毛囊造成影响，导致脱发。如果经常熬夜、酗酒、暴晒、吃辛辣的食品等，也可能会导致脱发。
脂溢性脱发主要是因为毛发对二氢睾丸激素的反应过度，从而使毛发变薄，最终发生坏死和脱落。一般不能完全治愈，可以通过药物和饮食来改善，常见如下：
1.可以口服抗雄激素，同时还可以补充一些维生素；非那雄胺是男性的首选药物，而女性则是口服避孕药、安体舒通，并配合口服维生素B。
2.配合米诺地尔酊局部外用，日常生活中可以多吃一些辛辣刺激性的食物，同时要多补充一些维生素。
脂溢性脱发可以用侧柏叶、桑叶等茶饮料来调理，也可以用水外洗来调理。去附近医院的中医科进行脉诊，观察舌苔的辨证调理。平时，应该多吃蔬菜和水果来补充维生素，不吃辛辣油腻的食物和海鲜，避免因情绪波动而熬夜，并在医生的指导下定期检查药物。
