如题如题如题
经期少量喝菊花茶好,过多喝菊花茶是不好的。
经期可以适量的喝一些菊花茶,喝菊花茶可以起到疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒等作用,经期女性的自身免疫力会有降低,容易外感,如果经期烦躁,心情不太好,或者是有胁肋疼痛、胀闷不舒,容易叹气等情况,此时少量喝菊花茶是比较好的。但是,如果女性喝过多的茶,可能会引起痛经,还可能会导致经期延长,这种情况是不好的。
不用担心怀孕这个问题,因为在月经期间体内不会排卵的,所以是不会怀孕的。但是有一点要说的是,月经期间是不可以同房的,否则很容易影响到经期,而且有可能诱发感染导致妇科病,严重的还可能影响到以后不能怀孕。所以月经期间是不可以同房的。
在生理期的时候红茶是可以喝,因为红茶本身有利尿杀菌解毒,提神消除疲劳,生津止渴的功效,所以在月经期可以喝红茶,但在饮食上就要注意,除了不能吃寒凉的食物之外有一些水果也不能吃。
经血出现鲜红的情况,可能是用药影响了月经,也可能是妇科疾病造成的异常出血,是不正常的。正常的月经血特点是不凝固呈暗红色,月经血中除血液外,还有子宫内膜脱落的碎片,子宫颈黏液及阴道上皮细胞等。
经期时要避免拉伸以及下身的牵引等运动,正常的慢跑等有氧运动都是可以进行的,主要减少拉伸运动即可。可以适当散步,不是非得在月经期做运动,所有的运动都适当避开月经期就可以了。