为什么晚上迷迷糊糊没睡着感觉背后阴冷,感觉有东西在...

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
为什么晚上迷迷糊糊没睡着感觉背后阴冷,感觉有东西在背后,动不了说不出话,只能嗯嗯叫,最后把我对象吵醒了一动我就好了。
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第一次

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柴俊平 医师 沧州二院内科
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
已帮助用户: 92841
问题分析: 你好,可能出现了睡眠瘫痪的症状,可以通过以下方式快速恢复你的肌肉张力:首先快速转动你的眼球,让眼球做圆周运动,让它们上下左右地运动。然后,眨眼,收缩你嘴周围的肌肉,移动你的下颚和舌头,当肌肉张力开始出现时,移动你的脖子,肩、手、手指、腿;脚踝和脚趾,最后,坐起来动动所有的肌肉
意见建议:预防方法 1、生活有规律,按时入睡,按时起床,按时用餐。 2、适量运动,但不要在睡前剧烈运动。 3、避免熬夜,保持睡眠充足。 4、设法减轻生活压力。5、避免仰卧。
相关问答

一般情况下,总是迷迷糊糊的想睡觉,引起这种情况的主要因素有:1、中暑。夏天的时候,身体发热,热量下降,身体发热,会出现眩晕,没有精力,容易犯困。最好是避免在炎热的天气里进行物理治疗,需要服用一些藿香正气水。2.低度的表现。最好是带一小片糖,可以服用生脉饮口服液。3.需要及时到正规的医疗机构做全面血常规检查,确定是否有可能出现的问题。4.心脏和心脏方面的问题。日常生活中要注意保持低盐、低脂肪、高脂肪的饮食习惯。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

平时注意多吃含钙成分比较高的食物如鸡蛋,豆制品,骨头汤等调节,必要时是需要使用钙制剂对症治疗。小孩子晚上睡觉出汗引起衣服都是湿的反应,有可能是小孩子缺钙引起的盗汗症状,是需要带他去医院进行微量元素检查确诊,根据检查结果及时对症治疗。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

通常来说,头迷迷糊糊脑袋不清醒原因如下:
出现头迷迷糊糊脑袋不清醒的情况,第一,例如脑血栓、脑动脉硬化等引起脑供血不足,导致的脑部缺氧。第二,工作、学习压力过大,容易出现神经过于紧张,神经衰弱,可以口服谷维素。
需要注意的是,平时要注意保证充分的休息,避免过度劳累,不要进行重体力劳动,饮食以清淡为主,有利于身体健康。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

一般情况下,造成脑袋迷迷糊糊的原因有很多种。
1.首先可能是因为近期受凉了,身体受凉可能会造成脑袋迷迷糊糊。可饮些消炎药或感冒灵以减轻。
2.可能是因为睡眠时间不够、没睡醒造成,还可能与长期熬夜相关,所以平时应注意确保生活规律。如果出现了上述现象,应该马上去医院就诊。
3.可因外伤所致,如磕伤、碰伤等,也容易导致脑袋迷迷糊糊的。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

失眠一夜没睡可能是日常生活中压力过大、过度紧张、过度劳累、心情不好、过度思考造成的。
这是一种神经障碍。可以服用安神液和谷维素治疗神经障碍。在日常生活中,最好多做登山、跑步、游泳、跳舞等户外运动。饮食中要特别注意少吃油腻食物,少吃辛辣刺激性食物,多吃新鲜蔬菜和水果,禁止喝酒。患者在日常生活中要有良好的生活习惯和饮食习惯,也要有良好的心情,这样才能有效地提高睡眠质量。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

发作性睡病目前没有特殊的治疗方法,需要进一步的检查有没有脑血管供血不足或者脑缺氧和高血压。可以针对不同的病情来采取相应的治疗措施。还是需要检查病因,由于病因不是很明确所以检查起来很困难。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。