不靠谱，这种手段是比较经典的手段，或者说是比较老的手段，目前已经接近淘汰了，这就是因为既有一定的无效概率，又有一定的髓核溢出间隙、刺激周围的神经根而出现神经根损伤的风险。
左臂后背痛的原因如下：
出现左臂后背痛的情况，可能是因为颈椎挤压到了神经，可能与颈椎突出相关，建议到医院进行颈部的MRI、ct等检查，确定病因病情之后再进行手术治疗。除了这种呢恶性病变外，考虑可能是因为受寒或是局部受力太大造成的，平时要注意调整，避免提重物，可以通过按摩、针灸等方式来减轻病情，同时要注意保暖，增加衣服。
颈腰椎盘的微创手术的治疗有很多种，其中早期使用的是胶原酶、臭氧来进行椎间盘的成形、髓核的溶解，对于腰椎间盘的治疗，有很好的效果。近年来，由于脊椎内窥镜技术在颈椎病中得到了越来越多的运用，在腰椎内窥镜下进行手术，可以有效的缓解腰椎间盘对神经和血管的压力。但是内窥镜并不适用所欲患者，对于腰椎间盘突出症的患者，需要选择适合的适应症。此外，微创内窥镜技术对于术者的操作要求也比较高，学习时间更长，难度较大，所以需要选择符合条件的病人来进行手术。
颈椎间盘突出症的手术入路及方式都有前路手术和后路手术。颈前路减压术适用于中央型和旁中央型颈椎间盘突出症，受诊的阶段，在三个间隙以下的患者。颈后路手术适用于多阶段受累患者或者伴有椎管狭窄后纵韧带骨化的患者。
颈椎间盘突出并不是一定要进行手术的，这个要看个人，如果年龄比较大，身体比较差会有很大的风险，如果是比较轻微的颈椎病，没必要做手术，有可能还会导致二次损伤，可以选择保守治疗。
颈椎间盘突出，可以配合一下艾灸，推拿，热疗，水疗等治疗来改善症状等待症状缓解后可以练习一下太极拳，易筋经，气功等。平常要保持正确的日常生活姿势，座位的时候要坐直不要驼背，不要躺在床上看书看报纸。
