老人骨质疏松如何治疗注意什么?

会员17339719 58 已回复
脊椎骨8至12节部分压扁变形,左侧肋骨痛一年多了,这该怎么办啊?医生说是骨质疏,有什么好的治疗方法没?请问,老人骨质疏松如何治疗注意什么?
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
覃初丹 外科
擅长:心脏病、肝胆疾病
你好,煲多点骨头汤来喝,吃含钙量高的蔬菜和水果,适量吃些钙片,少量运动一下晒晒太阳会有利于钙的吸收.意见建议:老年人必须限制肉类的摄取量,一部分的蛋白质来源应该以豆类及豆制品(如豆腐,豆浆)取代.老年人的饮食内容里,每餐正餐至少要包含170克质量好的蛋白质(如瘦肉,鱼肉,蛋,豆腐等),素食者要由豆类及各种坚果类(食物中获取优质蛋白质.
孔含蕾 内科
擅长:心血管疾病和血液疾病
你好,注意富钙食品的摄入,如牛奶,鸡蛋既能提供优质蛋白,又含有丰富的钙,磷.其他还有绿色蔬菜,豆类及豆制品,鱼虾,海产植物,贝类等.各种维生素的摄入对防治骨质疏松也很重要.老人骨质疏松,预防重于治疗,多参加体育活动,防止跌倒(很重要),必要时用点钙片.还有戒烟酒
沈鹏臣 皮肤科
擅长:荨麻疹、牛皮癣、白癜风
你好,饮食治疗的关键是合理安排饮食结构.老年人要多食入一些含钙,磷,维生素及蛋白质丰富的食品,以弥补体内与骨代谢有关的物质的不足.饮食治疗贵在长期,合理地调节饮食并持之以恒,短时间内暴饮暴食不但对身体无益,反而有害.
相关问答

老人骨质疏松的症状有腰背痛、全身骨头痛、运动受到限制等。
老年人的骨质疏松症初期一般不会有什么特别的征兆,通常是在骨折后进行X线片检查时,才会被确诊为骨质疏松症,常见的临床表现为腰背痛、全身骨头痛、运动受到限制等。严重的骨质疏松症可以表现为驼、脊椎变形和椎体压缩骨折。常见于胸部、腰部、臀部和尺、桡骨远侧。常见的症状有:疼痛、脊椎畸形、骨折等。这种情况可以通过积极的疗法来减轻。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

老人骨质疏松挂骨科、内分泌科等科室。
60岁以上老年女性,由于女性骨质疏松的发生率高于男性,确诊骨质疏松的医院以正规的医院骨科或内分泌科为佳,妇产科及老年医学科的专业医师作出评判,再做骨密度检查,然后根据自身实际情况进行合理治疗。
此外,老人骨质疏松可以在医生的指导下使用碳酸钙、乳酸钙等药物进行处理,可以起到改善作用。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

通常情况下,老人骨质疏松补钙。具体情况分析如下:
缺钙指的是人体内钙缺乏的状态,常见的症状有骨质疏松、肌肉痉挛、骨骼疼痛等,因此老人骨质疏松补钙,老人可以按照医嘱使用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙咀嚼片、维生素D滴剂等药物来补钙,老人可以多食用清淡的高蛋白食物,比如鸡蛋、牛奶、鸡肉、豆腐、鱼肉、豆浆等,以补钙。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

处理原则、生活干预、药物干预与康复治疗相结合,其他治疗包括康复治疗和以运动疗法为主要手段,能够确保骨骼健康,减少保存骨量,避免骨丢失。对于骨折患者来说,除了手术外,还有必要使用保守性措施,如按摩或牵引等。药物治疗可辅以部分维生素、钙剂等。对骨质疏松症患者来说,要进行早期预防,在开始时使用钙制剂。抗骨质疏松药物以双磷酸盐类药物为主,通过骨与羟磷灰石复合,抑制破骨细胞功能,降钙素类属于调节激素,能抑制破骨细胞活性。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

骨质疏松主要采用药物治疗,目的是减缓骨质流失、增加骨骼质量、减轻疼痛,还可辅助进行运动疗法和物理因子治疗。
骨质疏松的特征是骨脆性增加、易发生骨折。临床上主要表现为乏力、腰背或四肢疼痛,脊柱畸形甚至骨折。多数患者经积极有效的药物治疗后,可使症状减轻或缓解。
建议在生活中主要饮食健康,多吃富含钙的食物。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

中老年人防治骨质疏松推荐饮食上多吃富含钙磷和维生素d的食品,如海带、紫菜、虾皮、牛奶等,鲜绿叶蔬菜和其他食品。
同时,要注意补充足够的蛋白质和矿物质元素。忌饮浓茶、咖啡和碳酸饮料,预防钙质流失。保持体重均衡,减少脂肪摄入。适当的户外运动,比如打太极拳、爬山、慢跑、快走的项目。保持充足睡眠和休息,减少压力及不良生活习惯的影响,如久坐不动。
多晒阳光对钙质的补充是有好处的,忌做太过激烈的锻炼。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。